孩子，暂时放下手机运动去！| 黄家强

自从今年农历新年过后，我家孩子就开始参加篮球基础班，最初开始我以为他也只是三分钟热度，但是如今每逢上课时间前半小时，他就欣喜地换好衣服，穿上球鞋，催促我们快点送他去球场，因为他约了朋友要一起热身，我才知道原来他是认真的。

对我和妻子而言，孩子有这种转变也是好的，至少可有一段时间暂时放下手机，到球场上洒热汗地打球做运动。

一直以来，很多家长都认为，虽然目前是智能手机畅通时代，但是在孩子成长过程中，还是尽量少让孩子接触手机。

然而一场冠病疫情却打乱了很多人的理想计划，学校被暂时关闭，改为网络授课模式，一些原本没有在家中安装宽频及上网设备的人，急著想法办安装住家网络设备，而一些从来未接触智能手机的学生，也必须马上学习如何上网课，如何克服互联网不稳定的问题，大家忙著人仰马翻。

在那段岁月里，我孩子也和其他同学一样，跟随著大环境接触网络，也彷佛开启了另一个不一样的世界，也让他接著了WhatsApp、微信等即时通讯程式，不出门也可以与同学及家人联系。

我们都了解，互联网是一个很奇妙的世界，它充斥著各种讯息，很容易让人染上网瘾，不仅是小孩，就连成人也是如此。

如是成人还懂得自我分配时间，但是自我控制能力较低的小孩，一旦接触手机或是平板，很容易沉迷，不到电池耗光，或是手机网络流量用罄都不肯罢休。