郑淑心 | 向宇宙下单了吗?


大家都有叫外卖或者快递吧!送餐员、快递员会送到家里来,是因为我们下单了。
遇到问题、需要协助,不管所需是钱财、物质、学识、技能、技术、抑或精神、心灵上的援助,我们是否有勇敢的向宇宙、浩瀚的内心世界发单?
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当一个人愿意打开心门,探个头出来说,我不够力量,需要援助时。外界的助力才会像快递员一样,送到你眼前。
我曾经面对许多问题、经济上的问题、交通问题、精神和心灵也曾受过无限的困扰。我不断告诉自己:“淑心没事,努力撑过去,一切都会好起来。所有善心人士、慈善团体的好意都被我一一谢绝了。”
后来我发现,问题不但没有消失,反而更加严重了,导致最后丧失自信、患上心理强迫症,陷入无止境的痛苦漩涡中。妈妈的离去,我猛然醒悟,我不能再逃避下去,所以下定决心,寻求帮助。
首先,我承认自己患上心理强迫症、接受治疗、按时吃药、一有心里障碍,就尝试进行行为干预,转移注意力,缓解焦虑。
我重新尝试做自己感兴趣的事情,比如阅读经典、好书、写作、编织毛线娃娃、让自己进入高度专注的心流状态。我发现,这时,内心的不安、烦躁、焦虑减轻不少。
想,都是问题,做,才是答案。每个人手中考卷的考题都不一样,解答方法自然也不一样。努力找出正确的答案,这个过程,叫着向内心自我探索。
向内求,自助者天助,外界的力量就会源源不绝的注入,让您更有底气去攻克困境阻碍。当我重新阅读纸质书本、写作、编织后不久,就有善知识赠我好书、网友送毛线支持我,读者写信来肯定我,就是最好的证明。
坚强,不是所有问题自己抗、死撑、硬撑。这是虚伪、是自困愁城、作茧自缚,最后才来怨天尤人,竟然没有人知道我的苦?可笑不。
坚强、是接纳自己的脆弱、不足、愿意接受他人的帮助、珍惜、善用得到的每一份帮助,活出属于自己的春天。花若盛开、蝴蝶自来;人若精彩,天自安排。
等到自己有能力时,再以自己的方式帮助需要协助的人,把他人赠与自己的这份爱心,传承下去。这才是明智的做法。
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