运动员新闻资料

简

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大马体育

体理会修改女运动员合同怀孕者可量力进行训练

（吉隆坡27日讯）青年与体育部长杨巧双表示，国家体育理事会已经修改了女运动员合同中的怀孕条款，这意味着怀孕的运动员现在可以参加训练计划。不过杨巧双表示，一切训练活动都必须取决于运动员的能力。“在之前的合同里，怀孕的运动员必须停止训练。现在，我们在合同里做了修改，取消了怀孕的运动员不能参加训练的条款，但这要根据运动员的体能状况来决定。” 体理会将评估每个案例杨巧双说：“举个例子，如果该怀孕的运动员是射箭选手，那么她的训练方式与其他项目的运动员自然也有所不同。因此，国家体理会将评估每个案例，以使该条款更加有利于女性。” 杨巧双进一步阐述道，女运动员的合同也得到了改善，包括享有7天的年假、紧急事假（7天），另外也为男运动员提供7天的陪产假。她说，此举是为了确保大马体育系统对女运动员更加友好，并使她们即使在成家后也能更容易地继续运动员生涯。成立大马国家队托儿所杨巧双今日是在国家体育研究院举行的大马国家队托儿所（Taska Team MAS）开幕仪式上透露了以上消息。杨巧双表示，大马国家队托儿所不仅仅是一个儿童保育中心，也是青体部致力于帮助运动员和体育工作人员平衡职业需求和家庭责任的象征。

4天前

大马体育

关注东海岸

登州政府发放108万奖励金 471名运动员受惠

登州政府向在2024年大马运动会中获得金银铜牌的运动员及残疾运动员发放总额108万2000令吉的奖励金。

2星期前

关注东海岸

全国综合

杨巧双：解决运动员体育纠纷 AIAC速度快保密便宜

青年及体育部长杨巧双说，如果运动员或体育组织发生纠纷后，对体育纠纷委员会的处理结果表示不满，他们除了可向青体部长或法庭上诉，如今还拥有第二选项，即是向亚洲国际仲裁中心（AIAC）入禀申请。

2星期前

全国综合

都市动态

雪州议会 | 纳兹旺：奖赏马运会运动员雪州奖励数额最高

掌管雪州青年、体育及企业家事务的行政议员纳兹旺指出，雪州目前仍是在马运会（SUKMA）上，为得奖运动员提供奖励金数额最高的州属。

1月前

都市动态

新教育

陪选手走过低潮高峰，运动心理学家刘金峰：运动员也是人

那些让人紧张得快要窒息的比赛，往往就是在毫厘之间决定胜负。当比赛来到这个程度，选手比拼的不只是技术和体能，更考验的其实是心理素质，谁能挺住压力谁才能笑到最后。运动心理学家刘金峰曾经跟我国许多顶尖运动员合作，他通过目标设定、自我对话、正念练习等方法协助运动员提升运动表现，同时他也关注运动员的心理健康，毕竟运动员也是人，他们跟所有人一样会有情绪和想法，也会有迷茫的时候。报道：本刊梁慧颖照片：受访者提供运动心理学在我国还是相当新兴的学科，但这个学科在英国已经发展得很成熟。刘金峰（Philip Lew）早年在英国留学，那时刚好遇上2012年伦敦奥运会，见证运动心理学如何变得越来越重要。刘金峰是运动心理学家，曾在马来西亚国家体育研究院（ISN）任职多年，与国家运动员共事，包括为2024年巴黎奥运金牌之路计划效力，为羽球国手提供心理支持。他的合作对象还包括高塔竞速名将苏为庆，协助苏为庆挑战一小时垂直爬梯健力士世界纪录。目前他涉足电竞领域，为赢得2024年度无尽对决（MLBB）季中杯冠军的雪兰莪红巨人队提供心理咨询服务。最初到英国利物浦约翰摩尔大学留学时，他修读的其实是心理学本科学位。他说：“我很爱体育也很爱心理学，但我以前没想过把这两个兴趣结合起来，直到我看见利物浦约翰摩尔大学有运动心理学课程，我心想这应该会很有趣，所以报读硕士时就决定专攻运动心理学。” 双方一起找出方法达至目标毕业回国后，他合作的对象多数是国家运动员，其角色是加强运动员的心理韧性，从而使他们提升运动表现，帮助他们在竞技场上达到最佳水平。他常形容运动心理学有两部分：一部分是关注运动表现，另一部分是关注运动员这个“人”，因为说到底运动员也是人，他们一样会有情绪和想法，而决定他们成就的因素除了天分和锻炼之外，他们的心理素质也至关重要，“尤其在紧张激烈的赛事，你怎样管理你的情绪和控制你的反应都是很重要的因素。” 他过去合作的运动项目包括国家足球队、草地滚球队、帆船队、七人制橄榄球队等。他用“合作”这个词，因为他强调他不是以高高在上的姿态去指导运动员怎么做，而是双方一起找出有效的方法，实现他们想要达到的目标。每当他要开始跟运动员合作，他会先去了解对方的运动项目，因为唯有了解那个运动的性质，他才能理解运动员的心理需求。 “举个例子，在90分钟的足球比赛，如果你是守门员，你可能80分钟都碰不到球，所以你的专注力可能不像羽球员那样每分每秒都必须紧紧盯着球。每种运动都有各自的特性和需求，我必须先了解运动员会经历些什么。” 接着，他会协助运动员设定目标，设定目标从运动心理学的角度来说非常重要，因为这将是激发动力的根基，督促运动员不断自我突破。之后，他会通过自我对话、正念练习等心理技巧，帮助运动员提升自信和专注力。作教练与运动员间的桥梁如果是个人运动，运动员无论赛果如何都是自负责任；如果是团体运动，运动员即使拼尽全力，也可能会被队友拖后腿，所以不同类型的运动项目对运动员的心理挑战不能一概而论。然而，即使选手从事的是个人运动，刘金峰说，运动员的背后还会有教练、营养师、体能师等人，所以严格来说，运动员在备战时并非单打独斗。相反的，团体运动的每个选手都有不同处境，比如主力球员的处境跟后备球员就很不一样，再细分的话，前锋、中场和后卫的角色也不同，所以虽然他跟团体合作，他还是必须顾及个别选手的个别需求。从他以往的合作经验，他觉得优秀的团队都有一个共同点，那就是成员之间能够坦诚沟通，有问题就提出来大家一起讨论，要不然问题如果不及时处理，只怕会恶化成难以收拾的局面。除了运动员，教练也是他很重要的合作对象，因为如果教练脾气很暴躁，运动员或多或少都会受影响。 “我的角色就像是他们的桥梁，”他说：“一方面我不能令运动员觉得我像是教练派来的间谍，另一方面我又不能令教练觉得我没帮他们做事，所以这个工作其实蛮棘手。” 他觉得幸运的是，他共事的对象往往都是国家级运动员，这些运动员之所以能够来到这个高度，他们的心智肯定都比较成熟，而且清楚自己背负国家荣誉。但如果他合作的对象是八九岁的运动苗子，他可能就需要用另一种模式跟他们相处。不让运动员觉得自己被孤立还有一种情况是运动心理学家发挥所长的时候，那就是当运动员被伤病困扰。他说，伤病影响的不只是运动员的表现，还包括他们的心理，因为当队友正在积极训练，而自己却只能做复健，那种滋味其实很难受。身为运动心理学家，他的角色是为低落的运动员提供心理支援，不让他们觉得自己被孤立。跟他一起协助运动员渡过难关的还有教练、医生、物理治疗师等各个专业的人士，他说，他们通常会考虑几个因素，比如运动员的伤势是否严重，以及运动员是否接近退役的年纪。 “打个比方，如果你受伤时还很年轻，你康复的几率通常会比较高。但假如你已经三十多岁，一次重伤可能就足以令你直接退役。另外，伤势轻重也很关键，你到底是轻微扭伤还是前十字韧带撕裂？假如是前十字韧带撕裂，意味你需要动手术和离开赛场很长一段时间，情况比扭伤严重多了。因此，我们会视运动员的情况给予他适当的帮助。” 对于年轻运动员，通常他都会鼓励他们至少完成大学本科学业或报读教练课程，因为运动员的职业生涯有限，万一退役后无所依靠，运动员肯定会很彷徨，所以称职的运动心理学家不只要帮助运动员提升运动表现，还要协助运动员为自己着想。运动心理学前景光明近年，运动员的心理健康问题越来越受重视，即便是世界顶尖运动员如“飞鱼”菲尔普斯、体操天后拜尔斯和网球名将大坂直美，都曾经坦言他们受心理问题困扰，这是为什么刘金峰相信，运动心理学前景一片光明，越来越多职业运动员会意识到运动心理学有多重要。以他在英国留学的心得，他认为到英国修读运动科学有个优势：英国很多项目的国家队都跟大学紧密合作，大学讲师和研究生会运用知识去辅助精英运动员，与此同时，讲师和研究生又可以做研究，把学术和实务经验结合起来。反观马来西亚，他说，这里的大学讲师未必有机会跟国家选手合作，因为多数选手都是跟国家体育研究院协作。虽然国家体育研究院近两年比较积极跟本地大学合作，但比起英国，我们显然还是慢了许多。另一个值得关注的问题是资格认证。他说，本地有些人自称心理师，但他们其实未必有心理学的学历，不像英国，英国心理学会（BPS）对心理师资格及大学心理学课程都有一套严谨的认证制度，唯有达到一定的水准，才能够得到英国心理学会的认证。刘金峰将于2025年2月20日在双威大学有一场讲座，谈英国的运动教育。这场讲座是英国文化协会教育展“Pop-Up Study UK”（2025年2月20日至23日）的一部分，旨在展示英国在各个领域的教育创新。欲知活动详情，可浏览英国文化协会网站（www.britishcouncil.my）。更多【新教育】：抗蛇毒血清小小一瓶竟是解毒剂稚气未脱却久经沙场幼狮队舞出风采【klpac Connect社区连接计划】跨越视觉障碍一场可触摸的音乐会

2月前

新教育

关注东海岸

料6月竣工彭青体综合中心或9月启用

彭州通讯与多媒体、青年、体育与非政府组织委员会主席法兹里莫哈末巡视彭州青年及体育综合中心（KOMBES）工程进展，截至去年12月，已经完成72%，预计将于6月竣工，料将在9月对外开放启用。

3月前

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学记

【校园报道】常年运动会热烘烘蓝队赢全场总冠军

（槟城讯）槟城恒毅中学日前举行第52届常年运动会，蓝队赢得今年运动会全场总冠军。运动会于当天早上7时30分拉开帷幕，操步队伍在管乐交响乐团的带领下，踩着朝气精神的步伐进入会场。随后，各队伍依照顺序喊出各自队伍的口号，百家争鸣的气势将运动会的气氛炒热。黄嘉禾：健儿体现崇高运动员精神本校董事副主席黄嘉禾受邀致词时说，学生不仅通过体育竞赛增强体质且磨练机智，更能在比赛中感受到团队力量和友谊的珍贵。他说，生命在于运动，拼搏铸就辉煌，成功永远属于战胜自我、超越自我的人。他希望运动健儿秉持“友谊第一，比赛第二”的精神，体现崇高运动员精神。运动会的项目随着开幕仪式的结束而正式开始，健儿们在赛场上挥洒汗水，拼尽全力挑战自我。除了体育项目，今年本校运动会还增设老师与中六学生对决的拔河比赛和赛跑，借此促进师生关系。学生看着平日在课堂上严厉的老师在运动场上挥洒汗水与学生一同争胜负，让观赛的学生不禁发出阵阵的欢呼声和掌声，场面热闹非凡。所有运动项目完成后，大会邀本校学生事务副校长陈丽箐主持为颁发奖状。蓝队在今年的运动会上大放异彩，赢得众运动多项目的冠军，并在6项最佳运动员名额中横扫5项最佳运动员，赢得全场总冠军。学生少年军团则蝉联操步比赛全场总冠军，而学生少年军团司令员刘家征也荣获最佳司令员的奖项。刘家征：操步培养意志力刘家征接受学记采访时说，操步是一项考验意志力的项目，因此操步不仅能培养意志力，更能让参与者体验吃苦的精神。此外，他还说，他在操步活动中收获友情，他感谢队员们予以的配合，才会有如此佳绩。恒毅中学运动会得奖名单全场总冠军蓝队最佳女运动员梁怡最佳男运动员陈楷晖操步总冠军学生少年军团最佳司令员刘家征评语：一则不错的校园报道，学记要学习捉住重点写好导言就更好。继续加油。

3月前

学记

社区社团

“小小武术家”武术赛霹武艺学院夺总季军

（怡保22日讯）霹雳武艺学院运动员在2024年第二届“小小武术家”武术赛，成功摘下18枚金牌、15银牌和5铜牌的佳绩，荣获全场总季军，为2024年的参赛征途写上完美句号。

3月前

社区社团

国际拼盘

加拿大抗癌英雄登上新版5加元纸币

加拿大传奇运动员福克斯将在新版5加元纸币上亮相。这位身残志坚的青年，为了提高人们对癌症的关注，曾戴着假肢跨越加拿大，展开了一场名为“希望马拉松”的抗癌长跑。

3月前

国际拼盘

北马新闻

大臣：你们是玻璃市的骄傲！近50万奖励运动员

玻璃市州务大臣莫哈末苏克里为州手在残奥会、马运会，以及大马残运会的优秀表现而感自豪，同时强调州政府公平对待普通选手及残疾选手，双方都获得同样的奖励。

4月前

北马新闻

雄医解码

雄医解码 | 林本雄 – 运动员能使用类固醇吗？

对于运动选手是否使用禁药一直是体育界和公众高度关注的事项，因为这不仅关系到比赛的公平性，还涉及到运动员的职业道德和健康

4月前

雄医解码

大马体育

“金牌之路”计划初见成效 2025年全新面貌再出发

青体部在今日发布文告称，“金牌之路”计划委员会于周三（11月20日）由青体部长杨巧双和大马奥理会会长丹斯里诺萨主持下，召开了2024年度的最后一场会议。

4月前

大马体育

学记

【校园报道】霹独中田径赛育才再夺总冠军伤痛迷茫不阻健儿拼搏

（怡保讯）代表校队的运动员肩负着为校争光的重任，他们曾经受伤、迷茫和萌起放弃念头，但最终还是咬紧牙关，坚持训练，让他们代表的学校──霹雳育才独中在阔别12年以后，再夺全霹雳华文独中田径锦标赛总冠军。健儿坚持训练不言弃霹雳育才独中日前派出55名运动员参与在班台育青中学举行的“第19届全霹雳华文独中田径锦标赛”；该校体育处早在数月前便安排校队代表加紧锻炼，各项目运动员在集体训练的情况下培养了更高的士气、凝聚力和战斗力，最终让该校团队在比赛中夺得21面金牌、11面银牌和12面铜牌，总积分183分，也有4名运动健儿打破赛会纪录。 4名运动员张世烜（高一汽修）、彭佳乐（初二信）、黄涌升（初三爱）和蔡慧琪（高二文），分别在跳远、铅球、标枪、铁饼项目突破赛会纪录。所谓“台上一分钟，台下十年功”，一时的训练是不能得到成功的，必须花上许多的努力及时间才能得到辉煌的成绩。那让我们看看参与比赛运动员的体育历程吧！获奖项目：铁饼冠军（打破赛会纪录）蔡慧琪：运动是日常受伤也不言弃蔡慧琪从小就喜欢排球、铁饼、铅球、篮球和队长球等运动。不管是天气或受伤，都影响不了她对体育的热爱。她笑言，自己每天到健身房运动至少一小时，若健身房没营业也不是问题，因家里有各种健身器材，随时都可以训练。她忆述数年前右脚受伤，长时间站立或进行剧烈运动时右脚就会感到疼痛，在复原期间虽然被迫暂时歇息，但她从没想过放弃，反而通过多次拉伸希望加速痊愈，以尽快再度踏上运动场。 “我的体型较高大，可能天生就适合体育运动，即使是高强度的练习对我来说都是小事。浓厚的兴趣加上观众们给予的欢呼声促使我坚持下去，越战越勇。” 获奖项目：1500公尺赛跑亚军许恩慧：曾迷茫和疲累最终坚持是胜利田径校队副队长许恩慧披露，学校去年尾就开始挑选运动员代表，今年头正式训练，也是她第一次与这么大的团队一起参加田径比赛。“大家一起训练的氛围特别热闹！我们抽出假期以及放学后的时间在烈日下训练，好几次阳光晒得让我们感觉皮肤在‘燃烧’，迷茫和劳累让我一度想放弃，可是大家的鼓励让我坚持了下去。” 她当初没有想得奖的念头，但在运动会首日看到大家一起奋斗的精神，让她也想要为学校争取总冠军出份力，最终如愿以偿。她难以忘怀队员们的体育精神，也感谢老师和校长的支持和配合，让运动员们有时间训练。获奖项目：铅球冠军、铁饼冠军陈证浩：不因一时情绪放弃运动田径校队队长陈证浩从小学二年级至高三，就经常参与篮球和田径运动及比赛，包括学联运动会、校内运动会和田径比赛等，期间面对诸多挑战，包括受伤、课业跟不上、比赛失利、遇到瓶颈无法突破自己等等，导致他多次想要放弃。 “但最终我都尽快调整自己的心情及状态，因为我不想因短暂的情绪，放弃热爱多年的运动。受伤，我就休息养伤；课业跟不上，就在空余时间请教朋友和老师；比赛失利或遇到瓶颈，就多练习以突破自己。放学后我都会到体育处找体育老师，主动要求练习体能，以让体育成绩更上一层楼。” 他认为，训练并不会产生压力，反而令他成长不少；练习期间令他印象最深刻的是，一名队员因成绩不达标而崩溃大哭，他上前安慰、与对方聊天，从中自己也感悟到最重要的并不是比赛，而是友谊。获奖项目：铅球季军、铁饼冠军杨康靖：努力向州赛冠军前进杨康靖一直都希望像其他运动员那样站在台上，享受观众热烈的掌声，为校争光。如今她梦想成真，站在颁奖台上接领奖牌和收获掌声，让她感叹：这种感觉太棒了！ “我无比庆幸自己能熬过坎坷的练习，也希望日后能参加更多的比赛项目，并向州赛铁饼项目第一名的目标前进！” 杨康靖自小便擅长并热爱排球、铁饼和篮球，甚至成了她生活中的一部分；每逢周末傍晚，她都会到公共篮球场练习。不过她也面对挑战：由于校内练习多选在上课时间进行，所以即使她尽力平衡比赛和学业两者时间，还是难免出现课业跟不上的情况。感动的是朋友愿意帮助她解答功课上的难题，让她跟上课堂进度。

4月前

学记

北马新闻

脊椎治疗功力传扬国际体育界 26岁庄天盈收服洋人运动员

26岁的庄天盈，凭借着对运动的热爱和对脊椎治疗的专业深耕，已经在国际体育领域取得了不小的成绩。身为脊椎治疗师，她不仅帮助运动员提升健康与表现，还希望将所学带回家乡，推动我国脊椎治疗行业的发展。

5月前

北马新闻

大马体育

大马首位参加奥运女运动员锺明叶逝世享寿90岁

马来西亚首位参加奥运会的女子运动员锺明叶（Annie Choong）于周六逝世，享寿90岁。

5月前

大马体育

学记

【专题】教练：需资源增赛事提升水平篮球也可成全民运动

近年来，受美国职业篮球联赛（NBA）影响，篮球这项运动在马来西亚逐渐普及，深受广大民众欢迎。成为篮球国家队一员，代表国家出征国际赛场，是每位篮球运动员心中伟大的梦想。然而，实现这一梦想绝非易事，运动员必须面对重重挑战与困难。从校级、县级、州级一路披荆斩棘晋升至国际赛事，他们不仅要战胜强敌，还需克服身体和心理上的双重困难，才能最终站上属于自己和团队的最高领奖台。

5月前

学记