运动员新闻资料

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杨巧双：提升21岁以上运动员水平年杪拟办各大师赛

（古晋18日讯）青年及体育部长杨巧双透露，该部计划今年杪举办各项体育项目的大师赛，向年龄超过21岁的运动员提供竞技平台。她说，马运会是供年龄21岁以下运动员参加，惟根据跳水公主拿督潘德莉拉的例子，从马运会崛起至角逐奥运会夺牌，前后花费约10年时间，意味21岁过后的运动员需要竞争平台继续发挥高水平。杨巧双今日巡视马运会壁球赛事后说，马运会是挖掘体育才华的平台，不过，在该赛事失利，不意味着未来无法东山再起。因此，在本届马运会结束后，青年及体育部计划年杪举办数个体育项目的大师赛，作为先驱计划。她也指出，青体部将在马运会结束后进行剖析，聆听各州属体育理事会反馈。 “我们积极栽培体育选手，惟一旦体育条规不够竞争力，运动员在国际赛事，如奥运会、亚运会和东运会等还是会落后其他对手。” 她希望国家体育理事会和各州属体育理事会关注这课题，同时注重女性运动，确保所有体育项目都有女性参与。促积极发展女性运动她要求所有州政府积极投资女性运动发展，减少不必要的繁文缛节和歧视，比如足球运动，不能说足球不适合女性，就不要设立女子足球队。杨巧双也说，随着砂政府对体育设施和运动员发展投入更多投资，她希望砂将后会成为国内体育赛事的自然场地选择，主办方要举办任何赛事，都会考虑砂拉越。她表示，目前砂拉越、沙巴和槟城献议和联邦政府联办2027年东运会，其中砂提出承担50%赛事经费。 “经过昨晚举行的马运会开幕礼，证明砂可以做得最好，包括举办类似东运会赛事。” 询及东运会筹备进展，她指青体部在收集所有部门意见后，会带入内阁会议进一步讨论。

1月前

【动力青年/《学海》少年】大马旗鱼丘浩延圆奥运梦

2024年7月27日，对21岁的大马自由泳运动员丘浩延来说是值得纪念的。就在这一天，他站上了梦寐以求的奥运游泳台！当他摘下耳机，面对人头攒动的观众和沸腾呼喊声的震撼场面时，他的内心激动不已。他从没见过如此壮观的比赛氛围。虽然这次的成绩不如预期，但他从中学会了如何舒缓本身的压力，让自己更有信心去游出最佳状态。一颗游泳界的未来之星似乎正在冉冉升起。 “我告诉自己：每个第一次参加奥运比赛的选手都会紧张，有些人甚至会因为过度紧张而表现失常。我只需保持平常心，把比赛当作日常训练即可。”一入蓝色世界，他的手即划破水面，忘我地奋力向前飞速冲去。丘浩延在他参加的400公尺自由泳项目中，次轮预赛游出3分51.66秒成绩排名第4，可惜他的成绩仅列全场第27名，不足以晋级决赛。 “下次我需要让自己更全神贯注去享受整个过程，才能发挥得更好。教练在赛后，也对我提出建议，他需要我在后半段做出速度和姿势的相应调整。” 他不惧失败，在调整方向后，日后他将保持坚拔努力的拼搏精神继续乘风破浪，展现运动员良好的心理素质。天赋和努力换来的成就其实，走出泳池外，浩延也是思特雅大学电脑科学系的资优生。每次老师给予的功课，他回家都会重新复习一次。成为工程师和程序员，也是他另一个梦想，为此他照样付出全力以赴的认真。在这一片年轻人高喊躺平的文化里，他的高昂斗志，更显得弥足可贵。这或许源于他自小就从游泳这项运动所获得的满满成就感。 “10岁时，我频频得奖，那时我就知道自己有游泳天赋，所以立志要当一名游泳健将，并且要游到奥运的游泳池去。”阶段性的目标达成后，丘浩延就会再给自己另一个新目标，他认为这样才不会迷茫。仅凭天赋的加持显然不足以让他荣誉满载，付出一番努力必不可少。丘浩延经常反复看自己的游泳视频，以增强优点改善弱点，并记住自己最佳状态的感觉，慢慢调整好路线，继续向前迈进。“因为我知道，如果不努力，就不会有成就。”这个腼腆的阳光男孩，谈起游泳，双眼即炯炯发亮。为了游泳，甘愿牺牲一切虽是处在青春正盛的年纪，但为了圆奥运梦，他每天早上6时半和下午3时半都各进行2小时的训练。为此他割舍了自身热爱的篮球运动，以减低受伤的几率。他也曾暂时搁置学业，以圆满这十年如一日的锻炼，只求能拉近几秒间的距离。不止如此，他还得遵循规律的生活作息、均衡的饮食、保持身心灵健康、自我管理等。这位精力充沛的年轻人，又是如何耐得住枯燥，坚持不懈地往前走？ “我对游泳的热爱胜于一切，我愿意为它放弃很多的东西。尤其我家人也经常提醒我，运动员的巅峰期就只有短短十几年，我当然要加紧把握。”丘浩延家人的无限支持，让他能心无旁骛地去实现梦想。“读书可以过后再继续，毕竟学无止境，要保持活到老、学到老的精神。”热爱化成内驱力，鞭策他砥砺前行。家人的鼓励与陪伴，也是浩延最坚强的后盾。当然，他在生活里也秉持平衡之道。因此休息时，他不去想游泳的事，会静下来思考、看篮球比赛、打游戏、和哥哥丘梓延较量泳技等。“就像你手里拿着一杯水，久了手臂就会觉得酸，你要学习如何放下，才能重新拿起。我无法打篮球，但我很爱观看美国的NBA篮球比赛，让自己全身心投入，这样可达到放松和平衡的效果。” 经奥运洗礼，未来持续追梦这位励志的大马泳手，用他的自身精彩的故事对年轻人说：“别放弃自己能够实现梦想的机会！要不停学习，继续成长，去芜存菁，让自己变得更好。而且，要懂得找到其他方式释放自己压力，才不至于失衡崩溃。趁现在年轻，要多做运动，学业固然重要，但健康价更高。” 与此同时，他也非常感谢社会大众对于他的支持和爱护；历经奥运洗礼后，他需要时间去做出调整，并力求未来能继续在泳坛上缔造更出色的佳绩。追梦的人，身上都散发着耀眼的光芒。他这道极速的光，在泳池内划出一道道令人惊艳的波纹，也让世界看见他的天赋。他的未来，绝对可期！人生并非一帆风顺，适时放下才能长远得来这番领悟，该归功于教了他5年的美国籍教练克里斯·马丁。教练不只传授他游泳的技巧，也开导他如何成为一个完整的人，而非执着于完美成绩。 2022年，他不只于2021年越南东运会，代表大马队夺得1金3银1铜的佳绩，还屡破大马游泳项目纪录，风头一时无两。然而，成功带来的压力，也让他陷入失眠、过度紧张，之后还陷入游泳表现不理想的低迷。 “教练让我明白在运动的过程中，状态肯定有起有落，不可能永远处在上升期状态，这是一个自然定律。我能做的就是做好现在，展望未来。所以，现在比赛前，我都会调整好自己的呼吸，用耳机听我喜欢的音乐，给自己放松。在比赛时脑袋完全放空，只是专注想游快的目标。如果在意输赢，反而会滋生太多不必要的恐惧。” 相较于羽球能激起大马人民团结一致的凝聚力，他坦言，游泳在大马还是属于较冷门的运动，而且很多人都不懂可免费观赏游泳比赛。所幸大家对他的评论，都是鼓励为主，他个人也选择减少接触负评，避免影响他的心情和状态。相关文章：【动力青年/《学海》少年/文化说】柯家浚徜徉科学宇宙坐拥十七万粉丝【动力青年】要把文学推向街头王润华淡莹夫妇捐出文化奖奖金深耕“南方文学之旅” 【动力青年/《学海》少年/有活动】19独中弘扬武术精神【动力青年】年轻大妗姐沈芳慧为婚礼赋上甜蜜意义

1月前

六日议言堂

颜碧贞 | 应对健康问题的全面策略

近年，运动员突然倒地猝死事件频频发生，引发社会人士高度关注。导致悲剧的原因，往往与心脏疾病、脑血管疾病等密切相关。心脏病是世界上首号杀手，马来西亚61.1%的疾病死亡病例，心脏病占了16.1%。有专家指出，剧烈运动会大量出汗，而随着汗液的排出，电解质大量丢失，导致低钾、低镁的情况，从而造成心脏电活动不稳定。值得注意的是，运动猝死案例多发生于运动期间，或运动后的1小时内。而猝死不仅发生于职业运动员身上，它亦可能随时随地发生在任何人身上。因此除了在运动场上需要加强医疗保障体系建设，在一些高密度人流量社区也应增设紧急配备。自动体外心脏去颤器（AED）便是其中一个不可或缺的急救设备，但它亦需结合心肺复苏同时进行。因此峇株巴辖区红新月会于去年发动社区AED认领计划及心肺复苏术（CPR）活动。这项认领计划是很有意义的关怀社会计划，除了要寻找资源、寻找合适地点设置AED，他们也要教导公众心肺复苏术及AED的应用。有了急救配备，还是需要有更多会懂得应用及施以急救者。通过红新月会的推广，希望政府单位、社会团体、学校等能互相配合、鼓励及推广急救法，我们需要更多的人掌握心肺复苏术，才能不让这项认领计划沦为白象计划，在第一时间救人于危机中。急救确实是应对突发状况的有效临时措施，主要目的是在专业医疗帮助到达之前，提供及时的协助，挽救生命。不过，它不能代替长期的健康管理和预防措施，因此良好的生活习惯是预防心脏病和其他健康问题的关键。通过自我健康管理，能够显著降低急救的需求。预防性的健康措施可以减少急性病症和突发事件的发生，从根本上降低急救的频率，同时也能为家庭和国家节省医疗费用。综上所述，急救和健康管理各有其重要性，急救是应急处理的必要技能，而健康管理则是预防和改善长期健康的关键，两者相辅相成，急救可以在危机时刻挽救生命，而健康管理则是减少这种危机的发生，从而提升整体的健康水平。了解和掌握急救技能，同时保持健康的生活方式，是应对健康问题的全面策略。希望未来的日子，红新月会及社会团体也能通过推广自我健康管理的重要性，教育民众、减少疾病、减轻国家医疗负担。

1月前

六日议言堂

餐饮有效支撑运动员激烈训练营养师遵循四分之一原则

2024年巴黎奥运已结束，运动员们挥洒汗水，将4年的辛苦训练在赛场上尽情展现。

2月前

社论.希望奥运精神带来世界和平

2024年巴黎奥运提醒我们，是时候停止战争，只要有同理心，我们就可以和平共处；战争与和平，经常只是一念之间。

2月前

林瑞源.两枚奥运铜牌，不能苛求更多了

运动员的伤痛和痛苦，都是人生的历练，许多人也面对类似的困境，但一些人跨过，一些人沉沦。

2月前

安华：大马奥运健儿已拼尽全力制定新框架提升表现

大马以2枚铜牌完结了巴黎奥运，这成绩是好是坏？首相安华出席活动时，就对健儿们表达谢意……

2月前

巴黎奥运会

巴黎奥运会|盘点10大美女运动员赛场上另类亮丽风景

2024巴黎奥运如火如荼进行中，除了精彩绝伦的赛事外，帅气美丽又高颜值的选手们也是赛场上最亮丽的一道风景，为此星洲小编也特别整理了参加本届奥运会的超高颜值奥运女神，诚邀大家一起来看看吧！

2月前

巴黎奥运会

百格午报｜阿育汉：多数穆斯林涉贪污没反省认为朝圣后就“干净”

团结政府上台后，不断强调打贪。全国副总警长阿育汉表示，从近年来的逮捕数据显示，大多数涉贪者都是穆斯林。他更批评一些穆斯林将贪污视为是一种文化，且认为没有错，甚至在被捕后怪罪行贿的非穆斯林…… 新闻看点：登州酒店举办婚宴或活动舞台演出须申请准证扎希有望成下任首相？ 6岁华裔女童失踪案男嫌犯今日被控廖妈妈：女儿已看了两次心理医生阿育汉：取震慑作用打贪须从领导层开始张念群促减少批评运动员 “一起打造健康的网络生态” 阿兹祖冲刺赛遭淘汰放眼麒麟赛争牌

2月前

女子诋毁运动员和教练被刑拘北京整治体育界饭圈文化

北京公安周二晚间在官方微博发布通报，指出警方抓获一名29岁女嫌疑人，因其在巴黎奥运乒乓球女单决赛后在网络上发表诋毁运动员与教练的言论，造成恶劣社会影响，已经依法将她刑事拘留。

2月前

管理与人生

陈芳龙.浪漫花都，奥运精神；金牌梦碎？来日方长！

奥运金牌之路？需要具体行动而不是用喊的，官员们也别在奥运前两年才弄个什么“金牌之路”，希望出现一两个天才运动员拿一两面奖牌交差了事。在奥运羽球双打铜牌战中，苏伟译与谢定峰拚命与不放弃的精神，值得官员们学习。

2月前

管理与人生

社论.奥运金牌得之不易，政府必须长远规划！

竞争激烈的运动赛场上，没有完整的软硬体条件，未将体育推广至全民运动，缺乏系统性的选人、育人与培训规划，再丰厚的奖金也弄不到一枚金牌。

2月前

张淑媚·大马健儿们，加油！

2024年巴黎奥运会于7月27日掀开序幕，这一届奥运会在被誉为“浪漫之都”的法国举办，日前各国代表团乘坐船舶沿着塞纳河巡游，为全球观众带来了一场视觉盛宴。

2月前

【前进奥运●国手摇篮／03】梁𧁋仪跳水学院｜跳水无人接班，招新血培训破解人才荒

“马来西亚跳水项目在国际赛场极具潜力，但目前最大的问题是参与者太少，教练人数也不多。目前精英队仅12人，国家后备队约10人，尤其是女性精英队成员只有5人，后备队成员仅2人，女选手越来越少了。”

2月前

【前进奥运●国手摇篮／01】吉隆坡南益华小｜韵律操摇篮，如何孕育明日之星？

马月真说，从形态学（morphology）来看，韵律操好苗子身材比例均匀，基本标准是上半身短、下半身长、头型不能太大、腿型直不直、踮起脚尖的高度等等，但这也并非绝对。

2月前

【前进奥运●国手摇篮／02】陈重名羽球学院｜为国家寻找第二个李宗伟，栽培新血壮大羽坛

对陈重名说，天赋固然重要，但在体育领域，勤劳、自律、自我要求高是最为重要的元素，态度决定一切。“态度”包括对训练、对羽球的热爱、对教练的尊重等等，他叹曾看过许多极具天赋的球员欠缺“态度”而无法更进一步，达不到最高峰。

2月前