郑淑心 | 滴答之声

半夜醒来格外寂静的时候，我最喜欢什么也不想，静静听墙上挂钟传来的滴答、滴答声。就让这样美妙的声音陪伴着我，一起来做腹部呼吸。在吐纳之间寻回了一抹宁静，然后在不知不觉中安然入睡。

唯有夜深人静的时候，我们才能听见秒针转动的声音，而这样的声音在繁忙的白天，压根也无法听得见，就算偶尔听见，也没有临晨听的来得清晰。可见我们每天都是被各种各样的音声包围着，唯一很少听见的，就是内心的滴答声——生理时钟。

不是为了工作熬夜，就是上网浏览社交媒体，打电动游戏或者追剧，又或者三五成群在外头溜达、逛夜市、在嘛嘛档口吃夜宵。有者则是在酒吧摇头晃脑、泡妞，泡帅哥，沉迷于灯红酒绿，而飙车一族则在外头玩命。

不管是在家，迟迟不肯去睡觉，还是在外头鬼混，都是违背了心理时钟。长期这样下去，身体肯定吃不消，最终会垮台，人生因此而提早落幕，没戏。

手停口则停，为了养家糊口，为了拼搏事业而不得不熬夜，还情有可原，可是为了满足自己的野心，而让自己操劳过度，最终是要为自己的贪得无厌而付出代价的。

至于那些为了享乐、为了刺激、为了一个“爽”字，而在外头胡来，甚至夜不归宿的人，就这样把宝贵的健康给挥霍掉，更加不值得。

身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。生儿育女可不简单，不信的话，大可去产房听产妇分娩时的迎战之声，就知道一个准妈妈，得忍受多大的痛楚才迎来新生儿。所有儿女都是妈妈的心头肉，在父母细心呵护之下，我们才能健康成长。怎能就这样把父母的心血给糟蹋了？