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马口通往爪西路与卫星市花园路口的路边，经常夜里有重型交通工具停泊，以致居民进出路口时，视线被阻挡，甚至衍生交通意外，以及人命伤亡！
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马口福建会馆将于7月20日（周日）中午12时30分，在会所颁发第52届会员子女奖励金，下午1时则举行常年会员大会，欢迎会员们届时踊跃出席。
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为提升学生对本土农业与水果知识的认识，日叻务县葫芦顶育侨华小日前特别主办一场以榴梿为主题的农业讲座，邀请该校家教协会理事陈逸翔为师生们带来一场兼具教育性与趣味性的学习体验。
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林福山：巡访确保上情下达 推动福建社团长远发展
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（芙蓉6日讯）马来西亚福建社团联合会总会长丹斯里林福山强调，定期巡访各州属会不仅是加强交流的重要方式，也是确保“上情下达、下情上达”的关键机制。 他认为，通过定期走访，总会能将政策和最新动态及时传达给基层，属会也能将意见和需求及时反馈，让总会与属会之间保持紧密联系，才能共同推动福建社团的团结与发展。 他说，在过去短短两年来，其本人已是第3次来到芙蓉与各属会进行交流，同时希望未来总会每年都能持续展开全国巡访模式，哪怕无法走遍全国各地，也会尽量联合属会一同推动各项事务。 林福山今日率领总会领袖组成访问团，到访森州与森州福建会馆及各属会代表进行午宴交流活动时指出，本次会访森州福建会馆及属会代表，也是全国巡访的第五站，之前已先后走访彭亨州关丹、而连突、巴生及雪隆，接下来还将到柔佛及霹雳巡访。 林福山说，福联会近期召开特别会员大会（特大）中通过3项重大议题，其中最受关注的是将总会长任期由最多两届延长至三届。 “这是全体会员的共同议题，不是我个人的意愿，当天仅有4个反对票，证明绝大部分属会支持修订，尽管有不同的声音，我们都尊重民主程序，也会认真倾听。” 他提到，许多福建乡亲有意捐献支持福联会，但必须先登记成为会员，有鉴于此，总会也将开放征收个人会员，惟相关会员仅享有出席会议的权利，没有投票或被选权。 “我们有责任为福建社团寻找更长远的发展策略，包括未来固定收入的来源。” 另外，林福山也在会上指出，福联会将于8月28日在吉隆坡举办首届“东盟福建社团联合总会大会联欢晚宴”，邀请全马各地属会代表共襄盛举。 “由于场地有限，每个属会仅能分配2个出席代表名额，但若当晚超过150个属会出席，将是福建人团结一致的最好证明。” 黄毓华：福联会助年轻人拓人脉 与此同时，森美兰福建会馆会长拿督黄毓华也在会上致词时指出，福建人素来重视团结和文化根基，而福联会则是最好的平台，不仅让年轻一代有机会缩短建立人脉时间，也是个人信誉和责任的象征。 “尤其很多企业家都是福建人，通过会馆相互认识、彼此扶持，才有今天的规模。” 他也特别提到，尽管森州福建会馆目前维持会长任期可无限连任，但他认为，关键不在于任期长短，而在于领导者是否具备担当和使命感。 “森福建会馆与总会不同，我们作为地方性组织，如果限制任期，可能导致现有理事会被迫临门上阵，最终变成‘滥竽充数’的局面。” 他表示，与其让没有意愿的人，碍于章程而“硬着头皮”担任会长，不如让有能力且有魄力的会长继续留任，把教育和文化传承的理念延续下去。 另外，他也呼吁各属会会员，全力支持林福山续任总会长，并深信全国属会都有相同的想法，希望在总会长带领下，福联会能走得更远，继续壮大福建人的力量。 出席者包括各属会代表及首席代表，其中包括福联会副总会长拿督黄振兴、总秘书拿督威拉林进利、森福建会馆署理主席兼森兴安会馆主席马金福、森南安会馆主席拿督叶清良及波德申福建会馆总务刘世彬等。
3天前

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马华是不是应该在来届大选单飞？这问题，相信不只党内在讨论，坊间也在看。
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李彩婷 | 禁酒治不了乱象 只会禁掉自由
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森州政府最近宣布，严禁在四类公共场所饮酒，即儿童游乐场、公共草场、休闲公园及公共海滩，所给出的理由，是为了提升安全和卫生。 这项政策乍听下，似乎合情合理，有谁不讨厌醉汉三更半夜喧哗、随地小便、乱丢垃圾，甚至闹事打架呢？ 然而，冷静下来思考，这项政策真的是对症下药吗？ 事实上，这样的治理方式，是拿一小撮人的不当行为，来惩罚多数奉公守法者的自由。当少数人酗酒失态，政府非但没有强化执法或改善监管，反而选择禁止代替管理，这不是解决问题，而是把问题扫进地毯下；这也不是有效治理，而是推卸责任。 公共场所的安全与整洁，本应依靠规范与执法维持，而不是靠禁令一刀切。换言之，禁酒令，绝不是最佳方案，也治标不治本。 再说，酒本身没有问题，喝酒也是合法行为。大多数喝酒的人都懂得自律、有分寸，难道要为了少数人的行为，牺牲绝大多数人的权利与自由？ 这种政策管理逻辑，令人很担忧，试想想，今天禁了公园和海滩，明天若走廊或商区出现醉酒闹事，是否也会一并禁酒？再来是草场旁的咖啡座、甚至婚宴酒会会不会迟早都难以幸免？这一步一步的从“不方便”变成“不可行”，恐怕我们都将被迫习惯一个管控至上的社会，甚至不自觉地接受“全面禁酒”的新常态。 治理社会的核心从不是“管越多越好”，而是“管得刚刚好”，我们需要的不是更多禁令，而是更有效的执法与更成熟的公共教育。当公共场所出现问题时，政府的角色是针对问题对症下药，而不是用禁令将所有人一并拖下水。 我们不能再默许当权者以“安全”之名行“限制”之实，更不能容忍那些口口声声说开明，实际却毫无原则的虚伪嘴脸。 政策的滑坡，从来不是一夕之间发生，而是在每一次我们“算了、没关系”的沉默妥协中逐渐演变而成的。 如果我们继续沉默，最终受限的不只是举杯的自由，而是整个社会的开放与多元。
23小时前

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CamperV露营车改造厂创办人三苏：想带妻子驾车环游地球
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露营玩家：逃离喧嚣 拉上帐篷就是“家” “趣野外”生活
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（芙蓉17日讯）别让繁华尘嚣吞没了对生活的热情，拉上帐篷就是“家”。走，一起“趣野外”生活 城市中的人啊！每天穿梭在浮躁又琐碎的尘嚣中，努力着不让都市压力所吞没，奔波的生活逐渐麻痹了人们对生活中的热情，难得的假期却只麻木地躺在沙发上，想象了一百种度假的快乐。 所有憧憬的美好事物都发生在家门外，不如趁着闲暇迈出家门融入自然，来一场说走就走的露营，拉上帐篷就是“家”，迈出帐篷就能坐拥青山绿水，寻找城市中蕴藏的顽强生命力，重拾对生活的热情与期待。 坐落在森甲边界的淡边Durian Ecolodge，结合了热带果园、度假民宿、户外露营、娱乐休闲与一体的综合生态休闲园，不同类型的民宿及营区分布在4个区域，而每个区域之间，还有不少由花草树木及流水所打造的拍照打卡区，让人无论身处在哪个区域，都能感受到绿色环绕。 负责人黄奕彬接受《花城》访问时透露，该园区曾经在多年前是橡胶园，由于当时园主离世，儿女也没空打理胶园生意，故转售给现有地主打造成度假休闲区，直到2021年“露营风”盛兴后，度假村也配合旅游新概念，正式搭上露营列车。 他说，4个区域均有可容纳不同尺寸帐篷的营区，各区域均有不同的特点，A区除了有6个中型帐篷营区外，还有露营车造型的冷气民宿，适合带着长者的中小型家庭，B区则是车露区或单人露营区，这里可适合车露露友，而且空间刚刚好足够容纳2个小型帐篷，绝对是追求“清静露营”的营友。 “B区旁有大石头和凉亭，不仅可以拍照，还可以在凉亭中乘凉，所以也适合轻量露营者。” 至于空间更宽阔的C区和D区，景观即是全场最佳，设备也最全面的营区，这里不仅有公共区域，还备有冰箱及冷冻设备，更是露营新手的首选。C、D区域分别可容纳4个及9个大型帐篷，由于C区就坐落在果园内，露营者全天置身在热带水果清甜芳香之中，与番石榴、榴梿、黄梨及山竹树为邻，偶尔还会发现松鼠爬上树“偷吃”的可爱模样。 D区则是全度假村最大的营区，这里不仅靠近泳池，还设有烧烤炉，绝对是大家庭或一班知心好友“狂欢”的最佳营区。不管人多人少或是哪种露营模式，以上4个营区，总有一个合适自己的心意。 黄奕彬补充道，Durian Ecolodge内拥共有2个泳池及2个公共区域，露营者在烈日当空下也有遮阳消暑的地方，而且每个营区均提供电源设备，让营友随时随地可为设备充电。 不仅如此，公共区域内还有迷你动物园，饲养了陆龟、珍珠鸡、鹅、鸭等家禽动物。在这里，父母不妨释放双手，让孩子自由追逐，享受远离钢骨水泥的户外大自然环境，体验乡村童年欢乐。 来到Durian Ecolodge无论是2天1夜或3天2夜，几乎全天候都可以进行各类活动，包括羽毛球、滑轮鞋、射箭、飞镖、亲子桌游或麻将等小游戏，还能付费租赁沙滩车（ATV）进行越野活动，125CC沙滩车适合亲自体验，若想要更刺激的林间越野，则可乘坐200CC的双人沙滩车。 其中不得不提的是，Durian Ecolodge非常人性化及周到的服务，区内共有8间厕所及浴室，不仅提供热水器，还贴心供应皂液和厕纸，完全无需担心盥洗用品带不够。 另外，逢下午3时至5时也会提供免费下午茶给民宿租客及露营者享用，玩累了，还能到度假村柜台旁的公共区域“医肚”，园区会依据果园当天的收成，供应不同的热带水果。 趁着假期，赶紧离开城市喧嚣，搭个帐篷与星星共眠，深刻体验“帐篷在哪，家就在哪”的趣野外生活。 淡边Durian Ecolodge度假村营地详情： 收费：3至12岁（每位）20令吉；成人（每位）40令吉 抵押金：100令吉 电话：019-235 6125（客服Alvin，客服May）
2年前

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6天前
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半岛心旅行 | 看见、听见与感受 来一场免费却无价的海洋生命课程
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（芙蓉讯）“没门票的水族馆，却容得下一片海洋！”波德申观赏鱼水族馆以学习无门槛模式，为游客免费开启一段海洋生命的教育旅程。 每年6月16日为世界海龟日（World Sea Turtle Day），这一天也是被誉为“海龟生物学之父”已故亚奇卡博士的生日，更是专门为了提高公众对海龟保护意识而设立的国际纪念日，同时也象征着，人类对海洋生态保育责任的自我提醒。 尽管世人并不熟知世界海龟日，但坐落在波德申直落甘望海滩附近的波德申观赏鱼水族馆研究水族馆（Pusat Ikan Hiasan Port Dickson）在非假日，仍迎接着稀稀落落的游客到访。水族馆自2011年启用以来，一直以非商业、零门票的模式运作，致力推广海洋教育与生态保育。馆内展示超过50种观赏鱼、40种珊瑚及多种海洋生物，包括小丑鱼、黑鳍礁鲨、绿海龟与玳瑁龟等。 （视频：陈梧源摄） 上述由马来西亚渔业局管理的小型水族馆，设有龟卵孵化区及珊瑚繁殖区，这里也是亲子同游、学生学习及环保推广的重要据点。虽然不比大型商业水族馆般炫目华丽，但其最大特色在于以简朴实用的展示方式，激发大众对海洋生态的关注与责任，为大马子民的海洋教育打下稳固的根基。 走进水族馆，最先映入眼帘的并非高科技互动屏幕或人造奇景，而是一种贴近自然的教学空间，这里不设门票收费，也没有喧闹的儿童游乐区域，只有满满的鱼群和浴缸旁清楚标注的展板，默默述说着波德申海洋的故事。 在儿童高度的观赏鱼缸里，小巧可爱的海马摇曳着小尾巴，如同童话故事中的神秘精灵；而圆滚滚的河豚不时对着玻璃吐泡泡，引来孩童们的阵阵欢笑，看似讨喜的海洋生物，实则也面对着生存压力，栖息地被破坏、水质污染与非法捕捉，种种人类对海洋生态的染指也悄然地威胁着海洋生物的命运。 水族馆通过简洁明了的说明，让孩子和家长在观赏之余，也学会尊重生命的脆弱。作为一个免费开放的公共教育空间，这里并不追求娱乐至上，而是通过每一种海洋生物的展示，引导访客思考“人类该如何与海洋共存？” 在珊瑚养殖区中，脑纹珊瑚（Leptoria sp.）尤为引人注目，这种属于石珊瑚科，原产于印度太平洋热带海域，即红海、印度洋、日本至南太平洋一带。其外形呈圆形，表面光滑且布满波浪状的沟槽，宛如人类大脑般，故又被称为“脑珊瑚”。 藏匿在沟槽中的微小触手用以捕食微型生物，而其体内则与虫黄藻共生，通过光合作用获取能量，脑纹珊瑚不仅色彩多变，可呈奶油色、绿色或红色，部分个体的寿命甚至可长达900年，堪称海底生态中的“千年古树”。 展示牌还介绍了，渔业局如何通过切割法进行人工繁殖，努力修复因人类污染而退化的珊瑚礁生态。 因卡通电影而“爆红”的小丑鱼（Nemo），几乎成了孩童对海洋的第一联想，在这里，游客不仅能看到小丑鱼优雅地穿梭在海葵与珊瑚之间，更能了解到它们独特的性别转化机制，所有小丑鱼出生时皆为雄性，惟一旦配对后，体型较大的小丑鱼则会自动转化为雌性并完成繁殖。 [vip_content_start] 而在大型展示缸中游动的黑鳍鲨，也是许多水族馆的“常驻嘉宾”，背鳍上的黑色三角形为主要辨识标志。黑鳍鲨冷峻的外表下却藏着温和习性，主要分布在马来西亚沿岸一带，黑鳍鲨不但是海洋生态中重要的顶层掠食者，也具备观赏型，各地沿海生态旅游也因黑鳍鲨的存在而得以发展。 水族馆也设有专属的繁殖实验区，旨在推动观赏鱼人工养殖，维持生态平衡。展示厅中央的一面展示墙中，图文并茂地列出各种毒鱼、炸鱼、通电捕鱼等非法捕鱼方式，不仅造成生态杀戮，更可能危及渔民本身安全。 展示区也注明大马渔业法令明文禁止上述非法捕鱼行为，通过让法规教育融入展示，提高大马人对海洋保护警觉。 不仅如此，水族馆户外区域则是专为海龟保护区域，整体虽然面积不大，却承载着保育海龟的意义，尤其在特定的海龟繁殖季节，游客甚至有机会见证到小海龟从孵化恒温沙土中破壳而出、挥动着鳍足，为“龟生”首度返海跃跃欲试的可爱场景。 在这里，也是人民认识海龟生命周期的起点，从一颗海龟蛋到出生，再到重返大海那一刻，每一个阶段都令人敬畏大自然的生态。 海龟是地球上最古老的爬行动物之一，陪伴地球超过1亿年，如今，它们的未来却取决于人类的抉择，海龟的生存面临诸多人为与自然威胁，包括非法捕猎、栖息地破坏、塑料垃圾误食、气候变化甚至船桨误杀。 而作为提供教育空间的水族馆，则是将海洋教育具体化，以亲身“看见、听见及感受”每一种海洋生物的顽强生命力。 或许大部分人都曾到访过设施更完善的水族馆，不仅有360度无死角环绕的玻璃通道一览海洋世界、也有LED屏幕沉浸式投影，然而，与商业性质水族馆相比较显“低调”的波德申观赏鱼水族馆中心，却靠着实实在在的教育内容与不求盈利的初衷，开创出一场没有门槛却有深度的教育旅程。 波德申观赏鱼水族馆中心开放时间： 周一至周五：上午9时至下午4时30分 周五午休：中午12时15分至下午2时30分 周末与公共假期：上午10时至下午4时30分 无需门票，无需预约，只需保持对海洋的好奇与敬意！
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森州NGO | 马口泷江同乡会紧跟时代 大胆改革 重新出发
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    （马口13日讯）马口泷江同乡会，是仁保县一个地缘性乡团，最近数年以来，因为推动归源殿骨灰塔计划，以及环保植存葬模式，而名声大噪，并充份表现了华社乡团的责任性随着时代转移而转型，以另一种方式重新出发的典范。   华社先贤过去在大马成立各地地缘性乡团的最大用意，是为从中国飘洋过海，南来马来西亚寻找生计的乡亲，提供一个栖身及庇护之所。   岁月转辗数十年之后，华人已在马来西亚这片土地上紥稳了根，后代也来到第三代及第四代，而且对会馆乡团的归宿感越来越淡薄，因此很多乡团都面对青黄不接的窘境。   马口泷江同乡会现任会长潘保佃在未上任会长，仍担任总务时，就开始思考如何为会馆带来改革，不仅是改变经济状况，而且要引进更多新血，解决接班人青黄不接的情况。   因此他在上任之后，在获得理事会支持下，果断及大胆地推动归源殿计划，并获得仁保华社关注，使到计划顺利取得成果，纾解了该会经济紧张的状况。   1956年成立 隔年购得会所 依据会所保存的特刊记载，马口泷江同乡会由祖籍罗定、云浮及郁南三县的本地同乡群体所组成。   该会是于1956年间，由前辈已故李麟、蓝彦、杜英乡贤的发起和召集下，遂在当年5月20日在马口体育会召开同乡大会，通过向社团注册局申请注册，成立马口泷江同乡会。   期间成立了募捐委员会积极地向三县同乡募捐建馆经费。委员会几经艰辛，走遍各州，陈述了组织会馆的重要意义。同乡们同心同德，热烈捐献基金，终于集腋成裘，1957年购买了马口葛尼路108号双层店铺作为会所，并在1958年1月5日举行了隆重的开幕礼。   会馆成立之初，百事待举，经费拮据，一切行政开销全仰赖会员的年捐或月捐以维持。   买胶园改善会馆经济 60年代的董事会意识到会馆必须改变生存的条件，遂即议决购买20英亩橡胶园作生产收入的计划，终于逐步改变靠会员年、月捐维持会务活动的被动局面，橡胶园有了出息，会馆的经济来源渐渐获得改善。在此，需要对一部分热心会员的慷慨解囊，借款予会馆，完成购买胶园的宏愿记上一功。   董事会及众乡亲贤达一致认为远离乡井的在马的邑人，已完全融入马来西亚社会，成为马来西亚公民，生于斯，长于斯，亦将终老此地。为顾及乡人百年终老能获安息之所，遂策划出部份胶园地段作为义山之用。凡乡人终老皆可安葬于该会义山之原。   数十载时光流逝，老一辈的同乡多已作古，原来的义山地段已额满，董事会再将20英亩橡胶园的另一半开辟作为义山地段，以造福终老的乡人。   经过一段岁月，会馆的经济稍裕，于70年代，购买了位于马口郊区苏南花园的店铺一间，楼高三层，已出租，而座落在马口葛尼律的会所，地面层亦已出租，楼上作为会所用途。   日新月异，经历了20余届的董事会组织，共经历了李麟（1957-1972）、谭钊（1973-1974）、黄树昌（1975-1976）、梁显榕（1977-1984）、谭佑珍（1985-1988，1991-1992）、谭汝庄（1989-1990，1993-1994）、王达卿（1995-2016）、谭健生（2017-2019）、萧国博（2020-2022）及潘保佃（2023迄今）。   潘保佃：改变非一朝一夕可做到 现任会长潘保佃及署理会长潘宥磬，在接受《花城》记者访问时坦言，该会的经济来源都是靠店屋租金而维持，到了过去几年，经济状况根本是入不敷出，每个月至少不敷四五百令吉。   在2020年冠病疫情期间，该会的商店租户因为各行各业的市场停歇而要求减低租金，使到会馆收入更是大大减少，因此解决财务状况，增加收入成为理事会当务之急的任务。   潘保佃是于2007年起担任理事，2013年起担任总务。他坦言，当时会馆的理事年龄都比较年长，也保持着传统的作业模式，因此若有心要改变并非一朝一夕可做到。   因此他担任总务期间，就不断地在思考，要如何为会馆寻找经济来源。在2018年的时候，他有想到，泷江义山前仍有一些空位可以充作发展，增加收入的用途。   但是来到2020年，全球掀起冠状病毒病，以致所有计划暂停。直到2022年，各行各业重启之后，潘保佃才重新萌起要发展义山的用途。   归源殿骨灰塔计划反应热烈 过后他在当时担任代会长的潘宥磬及多位理事配合之下，果断地毅然推动归源殿骨灰塔计划，而且接受各籍贯人士订购位子，接著他们到阿逸依淡、榕吉及弄边等泷江人居多的地方去讲解这个计划，结果获得很多乡亲及村民的响应，反应相当热烈。   潘保佃说，当时他们是以图片方式呈现，而且推出一些优惠价格，使到反应相当热烈。   推动环保植存葬获关注 他承认，在推行归源殿计划中，的确有些人，包括理事都并不看好，但是他们依然坚持下去，归源殿在2022年9月份开幕。除了归源殿之外，马口泷江同乡会也在2024年间开始推动环保植存葬，也再度获得很多人关注。   随着归源殿计划推动，马口泷江同乡会的经济状况开始纾解，于是开始进行回馈社会的善举，包括免费赠送归源殿的一些位子给家境清贫或单身的亡者，做为安奉之处。   捐助中学社团 响应阅报计划 此外，马口泷江同乡会也捐款给马口启文中学华乐团、廿四节令鼓队等做为经费。在2024年，马口泷江同乡会也响应星洲日报的《学生阅报计划》，赞助报纸给仁保区的8间华小，让学生可以接触更多除了课本之外的常识，知道国家及社会最新的局势发展。   潘保佃扬言，唯有会馆的经济状况好转，才能在经济文化及教育方面，加以推动。   近年来，马口泷江同乡会与全马各地友会一直都保持密切联系，潘保佃更被推选为2024年杪刚获得注册的马来西亚云浮社团联合会首位总会长职位。   此外，潘保佃上任之后，也招募了很多年轻人进入会馆，并慢慢接纳进入理事会，以慢慢裁培他们成为未来的接班人。     榕吉 泷江人的聚集地 提到泷江人，必须提到榕吉，自上世纪五六十年代迄今，榕吉是属于最多泷江人聚居的地区。   过去数十年，榕吉出现多位泷江籍贯的村长，显示泷江人在榕吉这个地区的影响力非常深。   回顾过去，马口区各园坵范围辽阔，而且工人不集中，因此园坵管理层就采用承包制度运作，就是由承包商包下一片胶林，再由他自行物色财库、工头（管工）及胶工，负责胶园的生产。   那个时候，拥有1万300余英亩的榕吉南洛园坵，是全马最大的橡胶园坵，附近其他园坵包括马口园坵、阿逸依淡园坵、国和园、花旗园、弄边、遮兰巴当园坵等。   当时很多泷江人初到南洋，多数都是跟随乡亲的脚步，在这些园坵落脚找生活，在问工时，只要获得承包商的同意，工作就有着落，而且能够住在园坵的宿舍里，由管工分配胶园让他们操割，算是有三餐温饱。   当时，担任胶园承包商的泷江人有很多位，当中包括蓝彦、李麟、杜英、王世焜、李志开、李养、黄树昌及梁显榕，这些承包商都是马口泷江同乡会的创办人或领导，也是当时马口的社会闻人。   当时有个说法，就是所谓肥水不流外人田，可能这些泷江承包商，当时是设法从中国的家乡引进更多乡亲在本身的园坵里工作，因此在一人接一人陆续到来，就形成了榕吉区泷江人特别多的现象。   潘宥磬：时代变迁 乡亲渐移居别地 本身居住在榕吉的潘宥磬说，约百年前，泷江人最先集居在榕吉及附近的园坵，过后随着附近的土地发展，很多乡亲陆续移居到阿逸依淡、弄边、甲碑士、新邦葫芦顶、新邦榴梿，甚至跨州到彭亨金马扬。   经过数十年的时代发展和变迁，很多年轻人在完成学业之后，都到外地工作，包括新加坡、新山、吉隆坡，甚至海外，也有一些榕吉的泷江人搬离生活数十年的榕吉，到马身、马口等地生活。     泷江属广东主要支流   依据维基百科全书，泷江又名罗定江或泷水，是西江在广东境内的主要支流之一。   罗定江全长201公里，发源于中国广东省信宜市、高州市和阳春市三市的界山鸡笼山，沿着山势逶迤，穿过崇山峻岭，越过罗定盆地，自南向北而上，流经罗定市、郁南县，最终在郁南县南江口注入西江，流域面积4493平方公里。   20世纪六十年代，广东省珠江水利委员会在省级报刊公布的“广东河流标准地名”中，以泷水的主要流域及经济文化中心均在罗定，将泷水定名为“罗定江”。此后，该河流在信宜、罗定、地区、省甚至国家的出版物上一直使用罗定江之名。   罗定江及其流域全部在宋朝时的泷水县境和明清时期的罗定州辖地内。其中，现罗定江信宜段和郁南段的地方原来属罗定州西宁县（今郁南）管辖，因此泷水或罗定江有着深远的历史文化背景　   而在马来西亚，凡是祖籍地来自云浮、罗定、郁南等地的华裔，其属地会馆一般称为泷江会馆。              
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 医学界最剧烈疼痛之一 三叉神经痛，你了解了吗？
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对于三叉神经痛（TN），麻醉专科兼介入性疼痛管理专科医生何政国指出，这是被誉为医学上最剧烈的疼痛之一，甚至有不少人在长期的折磨中萌生轻生的念头，所以它也被称为“自杀病”。 这种慢性疾病主要是影响负责面部感觉的三叉神经，并引发类似于电击般的剧烈疼痛，让患者在日常生活中饱受折磨。 尽管三叉神经痛相对罕见，但它对患者的生活质量造成的干扰极大。此疾病的治疗方案多元，并强调以患者为中心，制定个性化的治疗方案。 在疾病的诊断与治疗过程里，疼痛管理专家发挥着关键作用，为患者提供精准、高效的干预措施。 什么是三叉神经痛？ 何政国说道，三叉神经线又称第五脑神经，是面部最粗大的神经，负责将面部信号传递至大脑的工作。 它在人的面部分成了三条不同的“路径”，分别是眼神经（V1）、上颚神经（V2）及下颚神经（V3），分别掌管面部不同区域的感觉。 三叉神经痛通常是单侧且触发性的，可出现在一些看似无害的日常活动中，如刷牙、咀嚼及吹风等。 它对你生活质量的影响 三叉神经痛因其疼痛剧烈、发作不可预测，经常显著冲击患者的身体健康、情绪稳定及心理状态。 不少患者在长期反复的疼痛刺激下，出现焦虑、抑郁等心理问题，逐渐形成社交回避，甚至影响日常生活和社会功能。 若未能得到及时的治疗，三叉神经痛可能会影响患者的基本生存能力。因此，早期诊断与及时干预尤为关键。 何政国分享道，三叉神经痛的诊断过程以详细的患者病史采集与临床评估为核心，重点分析疼痛的性质、部位及诱因。 磁共振成像（MRI）作为关键影像学检查，不仅有助于排除肿瘤、多发性硬化等继发性病因，还能发现潜在的血管压迫问题。 三叉神经痛的综合方案 三叉神经痛在治疗方面，通常是个体化的，可能涉及药物治疗、手术治疗、心理治疗和支持性治疗的结合。其治疗方案会取决于患者症状的严重程度、年龄、合并疾病及个人需求等因素。 疼痛专科医生是接受过专业培训、专门从事复杂疼痛疾病评估与管理的医疗专家。他们的专业知识确保患者获得个性化、基于证据的治疗，重点是提高功能、减轻疼痛并改善生活质量。 在三叉神经痛的治疗中，他们不仅专注于缓解症状，更提供一种全面且以患者为中心的治疗策略，确保疾病的各个方面都得到系统性关注与妥善处理。其中包括： 进行全面的疼痛评估，综合考虑疼痛对身体、情感和社会的影响； 改良药物治疗方案，选择合适的药物并管理副作用； 对保守治疗反应不佳的患者实施介入性治疗； 协调多学科护理，与神经科医生、神经外科医生、心理学家和康复专家合作；及 提供情感支持和咨询，提供应对策略，并确保患者能够获得支持小组和心理健康服务。 三叉神经痛是一种严重且常致残的神经性疾病，需及时而有效的治疗干预。尽管初始治疗多以药物为主，但最佳疗效往往依赖于综合且个体化的治疗策略，如微创介入、心理支持、生活方式干预及患者教育等多维手段的协同配合。 在这一多学科诊疗过程中，疼痛专科医生发挥着核心协调与引导作用。随着公众对三叉神经痛认知的逐步提升，疼痛医学专家在缓解患者痛苦、改善功能状态与提升生活质量方面的独特价值也愈加受到关注与肯定。 其实，一些简单但实用的生活调整措施，例如采纳软质饮食、避免接触冷热刺激，以及规律进行放松训练等，也在提升日常舒适度方面发挥重要作用。
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市场情报 | 宏升集团迈向国际舞台 大马家具制造业的骄傲
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（芙蓉20日讯）马来西亚第一防水橱柜品牌——宏升集团控股有限公司（Honsenz Holding Group Sdn Bhd）正式迈向国际市场，成为大马家具制造业的骄傲。 宏升集团早前参与于吉隆坡会展中心（KLCC）举办的2025年出口家具展（EFE），向全球展示其高质量的防水及防白蚁橱柜产品。 宏升集团凭借其创新技术——防水板（Squeeze Board），曾荣获《马来西亚纪录大全》“马来西亚最强承重力橱柜夹板层”（SIRIM）认证，此次参展更是进一步领先其行业将大马制造带进国际。 EFE出口家具展作为全球知名的家具展览之一，每年吸引众多业内人士和140个国家买家前来参观。今年宏升集团吸引了超过1000名国际参访者到访并认证产品，而宏升集团也获得种植及原产业部副部长拿督陈泓缣的到场支持，彰显政府对本地家具制造业的关注。 宏升集团控股有限公司创办人萧榕宏指出，公司希望透过国际平台，让更多消费者了解大马制造业的实力，并推动本地品牌走向全球市场，而这次展会让更多人认识到，原来大马也能生产出如此高端且环保的产品。 他说，作为专业的家具制造企业，公司产品不仅专注于防水及防白蚁橱柜，更采用防锈铰链（hinge），进一步提升家具的耐用性，在潮湿环境下仍能保持最佳状态。 “同时，独特的环保橱柜设计，可确保产品拥有更长的使用寿命，实现真正的终生耐用，这些突破性的设计，使公司成为大马首家获得保险公司承认的橱柜品牌，为消费者提供更可靠的品质保证。” 他说，除了追求商业成功，他更希望能为社会带来贡献，因此不断推广环保家具理念，旨在让更多人受惠，不仅覆盖全马市场，更迈向国际舞台。 “公司的使命是关爱客户家园、打造环保橱柜、保护世界生态，我们不断努力振兴家具行业，推动行业迈向更环保、更创新的发展方向。”
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花城心事 | 女强人沦为“软饭王”提款机 朋友看不下去劝分手
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花城心事 | 从小隐忍到婚姻委屈 讨好型人格如何为自己而活？
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读者来信： 您好，我想和您倾诉一下我最近内心的困扰和不安。我感觉自己已到了一个很迷茫、很疲惫的状态，生活一团糟，身心都很累。我希望能得到一些建议或帮助，让我能厘清自己的现况，并找到一些出路。 我叫琳琳，出生在一个很典型的重男轻女家庭。我爸妈特别疼爱我弟弟，家里的所有资源几乎都集中在他身上。比如，我和弟弟都需要买学习用具或其他东西时，父母总是先让给弟弟，甚至我自己想要一些好东西时，都会觉得需要为弟弟让步。 其实我也不怪他们，但这种差别对待让我觉得心里不舒服，慢慢地，也许就是这个原因，我变得特别小心翼翼，尽量不让自己显得太过显眼，也不敢向别人提什么要求，总觉得自己应该隐忍。 五年前，我和男朋友结婚了。我们拍拖了五年，那时也算是冲动答应了他的求婚。他有过一次婚姻，还带着一个七岁的儿子。其实我心里有些犹豫的，因为当时我真的很怕自己需承担的责任太大，尤其是要照顾一个不是自己亲生的孩子。老公的父母一直在照顾孩子，所以我很担心以后如果我接手了，我是否能做好这个继母的角色。但我还是答应了，心想，也许结婚后会有更多的时间去适应和改变。 婚后的四年，生活一度很平淡，偶尔也会有争吵。最严重的一次是在我生病的时候，发现老公在外面竟然有外遇。当时我真的崩溃了，觉得自己一直付出那么多，他却在我最需要照顾的时候伤害我。后来他承诺不再和那个女人有任何联系，也算是平复了一点我的情绪。 最近三个月，我做了一个决定，认为身为继母，也应该负起更多的责任，于是我把老公的儿子从他爸妈那里接回来和我们一起住。我知道，这样的决定意味着我需要承受更多压力，但我觉得不管怎样，孩子是无辜的，我也希望他能有一个完整的家庭。 起初，我和孩子的相处还算不错，但也渐渐发现，孩子从小在没有好榜样的环境中长大，性格上有一些不太好的表现，比如撒谎。每次发现，我都会尽量去教育他，但说实话，有时候我真的觉得很心累。 每个周末我都会回娘家，而我爸妈对我老公的儿子非常宠爱，每次都给他买很多好东西，什么都想着他，让我心里有些不平衡。虽然我知道这是因为他们喜欢孩子，但我总忍不住想起我小时候的那种差别对待。这让我心里很不好受，常常会有些嫉妒，觉得自己好像永远都无法得到父母那种无条件的宠爱。 而且，我觉得自己在婚姻中的角色很尴尬。老公对孩子的问题并不太上心，总是用打的方式来教育孩子，这让我感到很无奈。他不太懂得怎么去安慰我，也不愿意和我深入沟通。每次我和他说一些心里话，他的反应总是简单粗暴地给钱让我自己去解决问题。这个让我更加失望，也让我觉得自己孤立无援。 我现在感觉自己越来越不知所措，身边的朋友几乎都嫁到外地，根本没有人可以听我倾诉心里的苦闷。我想找人诉苦，但又不好意思麻烦身边的人，而且就算我有这种想法，却总是觉得自己不配去麻烦别人，甚至会觉得自己不值得得到别人的帮助。 我从小就有一种讨好型人格，总是想让别人满意，从来不敢要求太多。我总觉得自己做什么都做不好，不管是家庭还是工作，似乎没有什么能让我感到自豪的地方。每次看到别人可以随心所欲地做自己想做的事情，买自己喜欢的东西，我都很羡慕，觉得自己为何那么懦弱，连尝试新事物的勇气都没有。其实，我也曾经想过要结束一切，可是理智告诉我不可以，毕竟还有很多责任需要我承担。 说真的，我现在真的不知道自己怎么了，我感到很空虚，心里好像有个巨大的空洞，怎么做都填不满。生活的压力、婚姻的沉重、家庭的矛盾，所有的事情让我有点喘不过气。我心里很累，我需要找到一个出口，让自己不再迷茫，也不再觉得一切都那么沉重。老师，您能给我一些建议吗？我该如何走出这片困境，找到自己内心的平衡呢？ 陈志成心理谘商师回答： 琳琳，你好。 感谢你对我的信任，勇敢地道出你心中的复杂情感及深深的疲惫感。你过去一直为家庭、婚姻付出，却没有得到足够的支持与认可，这是任何人都会感到疲惫和失望的。你内心的孤独和压抑是完全可以理解的。你会有这些感受，并不意味着你是软弱或无能的，而这正是因为你长期经历压抑和伤害的自然反应。 你从小在一个重男轻女的环境中长大，可能让你总觉得自己不够重要、不值得被爱。现在，你在婚姻和家庭中依然感受到这种不平衡，所以会更加痛苦。这是因为你一直在满足别人的需求，却没有关注到自己的感受。因此，你需要重新学习如何关注自己，以找到内心的力量。你可以每天留一些时间给自己，做一些让自己感到喜悦的事，比如散步、看书、写日记，或尝试一些新的爱好。 哪怕是小事，比如买一件自己喜欢的衣服或点一份喜欢吃的餐点，让自己感受到“我值得拥有这些”。 在继母的角色上，你已经尽力在做一个好继母了，但你不需要做到完美。继母的角色本身就很复杂，你可以允许自己慢慢来，给自己一些时间去适应。你也不需要把所有的责任都扛在自己肩上，毕竟这不是你一手带大的孩子。对于继子的行为，你可以设定明确的规则，同时给予适当的关爱。例如当孩子撒谎时，可以温和但坚定地指出问题，而不是过度苛责自己或是孩子。 在原生家庭方面，你的父母确实做得不够好，但这并不是你的错，而是他们思想上的偏颇，并不是你不值得被爱。因此，你可以尝试减少对父母行为的过度关注，转而把精力放在自己的幸福上。除了父母，你可以尝试扩大自己的情感支持圈，例如联系老朋友、加入兴趣小组或寻求心理谘商师的帮助。有一个可以倾诉的对象，对你来说是非常重要的。 对于目前的婚姻，丈夫可能不晓得如何沟通，但至少他还是愿意提供金钱，让你去处理问题。对于此，你可以善用这些金钱，好好犒赏自己，或是用作谘商的费用。如果丈夫愿意，可以一起进行婚姻谘商，透过第三方的协助，达至更好的沟通效果。如果丈夫还没预备好，你也可以自己先尝试个人的心理谘商，来梳理内心的情绪和困惑，逐渐建立自我价值感，并学会如何处理复杂的情感关系。 琳琳，你已经很了不起了。从小到大，你经历了这么多不公平的事情，但你依然努力承担责任，付出爱心。这说明你是一个有力量的人。对于现在，你需要学会把一些爱留给自己。只有当你感到满足和快乐时，你才能更好地面对家庭和生活的挑战。你的困境不是一夜之间形成的，因此也需要时间去逐步解决。若想要透过谘商来帮助自己，请先与我们预约：+6010-766 0440。衷心祝福你：重新找回自我！ 智慧之言：最能爱自己的人就是自己！~陈志成 心理谘商师，陈志成 陈志成心理谘商师简介： 曙光心灵成长中心创办人暨心理谘商师。 台湾＜辅导＞与＜性学＞双硕士；婚姻与家庭博士生。 2011-2018年四度入围马来西亚十大杰出青年奖。 超过14年的专业辅导经验（专长：恋爱、婚姻与性治疗）。 著有《可以说的秘密》、《隐形的翅膀》及《一同找到幸福》。  
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