鄭淑心 | 滴答之聲

半夜醒來格外寂靜的時候，我最喜歡什麼也不想，靜靜聽牆上掛鐘傳來的滴答、滴答聲。就讓這樣美妙的聲音陪伴著我，一起來做腹部呼吸。在吐納之間尋回了一抹寧靜，然後在不知不覺中安然入睡。

唯有夜深人靜的時候，我們才能聽見秒針轉動的聲音，而這樣的聲音在繁忙的白天，壓根也無法聽得見，就算偶爾聽見，也沒有臨晨聽的來得清晰。可見我們每天都是被各種各樣的音聲包圍著，唯一很少聽見的，就是內心的滴答聲——生理時鐘。

不是為了工作熬夜，就是上網瀏覽社交媒體，打電動遊戲或者追劇，又或者三五成群在外頭溜達、逛夜市、在嘛嘛檔口吃夜宵。有者則是在酒吧搖頭晃腦、泡妞，泡帥哥，沉迷於燈紅酒綠，而飆車一族則在外頭玩命。

不管是在家，遲遲不肯去睡覺，還是在外頭鬼混，都是違背了心理時鐘。長期這樣下去，身體肯定吃不消，最終會垮臺，人生因此而提早落幕，沒戲。

手停口則停，為了養家餬口，為了拼搏事業而不得不熬夜，還情有可原，可是為了滿足自己的野心，而讓自己操勞過度，最終是要為自己的貪得無厭而付出代價的。

至於那些為了享樂、為了刺激、為了一個“爽”字，而在外頭胡來，甚至夜不歸宿的人，就這樣把寶貴的健康給揮霍掉，更加不值得。

身體髮膚受之父母，不敢毀傷，孝之始也。生兒育女可不簡單，不信的話，大可去產房聽產婦分娩時的迎戰之聲，就知道一個準媽媽，得忍受多大的痛楚才迎來新生兒。所有兒女都是媽媽的心頭肉，在父母細心呵護之下，我們才能健康成長。怎能就這樣把父母的心血給糟蹋了？