宋怡慧 | 让负能量远飏

可能是时间，可能是金钱，可能是感情⋯⋯这样的交换，你认为在你的价值观里，这样的“交换”是否值得吗？

角色换位，或许你就能从不同观点理解他们成功的另一个面向。

如果你愿意正视“嫉妒”的情绪，跟自己好好说话，就能知道：

嫉妒其实是羡慕他，极度想成为像他这样的人，而不是真正讨厌，内在投射是：为什么他可以拥有，我不行，我其实也很好呀！凭什么是他不是我？

嫉妒，不能类化成“道不同互不为谋”的借口。

不同道，根本不会引起你的关注，水平不同，理念不同，根本不值得我们一提，怎会生妒心？

如果出现嫉妒的心理，也无需自责，面对它、处理它、放下它。接着，认真思考：

为什么不放下嫉妒，放下负面的情绪，和他真心合作，学习他的优点，甚至，成为朋友。

若能在他的身边和他一起努力，成为同温层，甚至拥有正向信念的人呢？会不会比嫉妒他、气他花时间、骂他，好多了。

早晨若能与自己的情绪对话，整理喜怒哀乐之后，内心就会呈现清明澄澈的感觉。与其嫉妒，不如壮大自己；与其讨厌，不如接纳，与其伤害，不如共好。

若想让负面情绪远飏，先从转换“嫉妒”负情绪做起，进而转换欣赏的心态，让善意的力量与自己相遇。

时间静默推移，放下，拾起，考验生命选择的智慧。

生活必然会磕磕碰碰、细细琐琐，阅读推广的旅程倒是朗朗静静，从这岸到彼岸，豁达乐观之必然，同理关照之必然，善良简单之必然。

“读享”的云彩天光里，让我悟透了～有些事似乎都是命中注定；有些人彷佛也得牵牵系系。那么，开放心胸、自在随心，自由随喜，就能让负能量远飏，仰光向前行！