李国辉 | 你有感受到快乐吗？

每一年的“世界快乐排名榜”是根据每一个国家之前三年的快乐分数的平均值来评估进行排名，而“世界快乐报告”是以6大因素；即人均国内生产总值、社会支持、健康长寿预期、做出生活选择的自由、慷慨大方及贪污的印象，来评定该国人民快乐程度的分数。因此，一个国家政府能否在上述因素中达到改革后的指标，在很大的程度上将会影响该国人民感受快乐的程度。

我国在2021年的“世界快乐排名榜”中，在149个国家排行第81位，比邻国泰国、越南及菲律宾还低。虽然任何的排名榜，并非完美的指标，但这项由联合国发表的“世界快乐排名榜”仍然有很高的参考价值。

从上述6大因素中，我国面对排名最差的就是贪污的印象，这显示了贪腐至今仍是我国人民感到最不快乐的原因之一。

无可讳言，追求块乐幸福是每一个人一生中的终极目标。经济学家对快乐的研究有所保留，其直接假设只要收入高、消费高，快乐指数就会提高。因此，许多国家的发展目标，仍以经济增长来替代快乐，而快乐就被忽略了。虽然说在某种程度上，收入及消费高，对快乐还是有一定的影响。

然而，快乐指数高的人未必就会减少烦恼，而我们必须以积极的心态坦然去面对人生挑战的种种挫折，才能拥有更健康的人生。

清华大学社会科学院院长、心理学系主任彭凯平曾强调，若在生活中设定了积极的人生目标，并勤于创新改革，我们才能在朝向正确目标前进的过程中，真正休验到一种温暖持久的快乐，而一个人能做到，健康好好快乐地活着，确实是一件了不起的事情。

因此，为了生活，与其先苦后甜，苦尽甘来，不如温馨享受苦中作乐，心情会感受到更快乐。