叶玟豪 | 抑郁症

在网上热搜一下 “抑郁症” 这3个字, 会发现到不止平民百姓，就连星光璀璨，光环围绕的娱乐圈明星、艺术家、作家甚至是政治家,都会患上抑郁症。日常生活受到严重的情绪影响,人的思维、心理和脾气都会起伏不定,变得烦躁、焦虑、易怒、恐慌和感觉特别消极,彷佛整个人被遭受某种无形压力的折磨，甚至到不堪重负的地步,最终选择自我了结了生命。

根据某个调查资料分析，抑郁症的发生,遗传占近50%,属于内因源;剩下的是外界因素,包括压力或经历了许多创伤性经历等，而抑郁症患者患病的主要原因是被内因和外因交互作用而引起的。

其实很多人都不知道如何判断其本身对压力的承受能力和韧度。笔者曾阅过一本书写着: “只要你感觉不到快乐，你感觉到痛苦，这种压力就是你不能承受的。”

简单来说,抑郁症是一种精神障碍病症，无论老少贫富，都有可能性患上这种长期或反复出现的抑郁症。其特点是持续的使患者在精神上陷入悲观失望，对以往有益或愉快的活动缺乏兴趣或乐趣，还会扰乱睡眠和食欲，疲劳和注意力不集中等等。

有一项报导写着: “女性比男性更容易患抑郁症, 其几率是男性的两倍”, 主要原因是女性承受的压力较大, 除了工作还要兼顾家庭;要照顾老人小孩的同时,还要处理和经营婚姻家庭关系、面临孩子教育等多重压力。

根据另一项报导, 其实男性患抑郁症更危险,自杀率更高。这是因为相比女性,男性一般上不会轻易宣泄情绪，特别是一些企业高层戓专业精英群体,比较容易患上“微笑抑郁症” 。

这主要原因是因他们在他人面前要保持身份，即使内心压力大，非常痛苦，也不轻易和朋友倾诉,更别说求医了。