我国逾半成人超重 卫长吁展开“反糖战争”

他说，《2019年国家健康与病发率调查报告》显示，大马国民平均每日摄取含3茶匙糖的饮料、含6茶匙糖的即饮饮料及3茶匙糖的即溶饮料，而上述糖份相加，超出了世界卫生组织（WHO）限定人体每日不少过7.5茶匙的摄糖量。

祖基菲里以拉茶举例，每250毫升拉茶含5茶匙半或25克糖，而对于一般基础消耗能量约1500卡路里的成年人而言，每日最高摄糖量以低于37.5克为佳。

因此，他促请国民减少糖份摄取，并将拉茶改为“Teh Tarik Kurang Manis”（拉茶少糖）。

他还不忘提醒国民，在点拉茶需谨记口诀：“能少一勺是一勺，换成Kosong（无糖）会更好。”

“体型超重的人需关注，这会导致他们面临患上二型糖尿病的风险，同时其他慢性疾病也会伴随而来。”

祖基菲里指出，营养饮食月也是配合卫生部推动的“2024至2030年马来西亚人减糖计划”，配合各战略合作伙伴、政府部门、非政府组织及私人企业，展开巡回活动，提升国民对健康饮食与减糖意识，从而减少慢性疾病问题。

“即日起，我们要开始反糖战争，了解各种食品饮料中的含糖量，减少摄取，才能拥有更健康的人生。”

陪同出席者有卫生部（财务）副秘书拿督斯里诺阿兹曼、森州卫生局局长拿督哈丽娜、永旺企业（马）有限公司主席拿督依斯甘达、卫生部副总监拿督诺法丽扎、食品部总监露希达等。