重要的里程碑 陳育丞首次參賽 榮獲模特新人賽冠軍

（芙蓉4日訊）來自芙蓉的健身愛好者陳育丞首次參加世界自然健美賽事就獲得好成績，拿下了模特新人賽冠軍，成為其健美生涯中的重要里程碑。

25歲的陳育丞在這屆比賽中，報名了兩項組別，分別為健體新人賽及模特新人賽，惟遺憾的是，他在健體新人賽中沒有進入到5強。

“即便如此，能夠在模特新人賽拿下冠軍，總算為我剛開始的健美生涯，打下一劑強心針。”

陳育丞指出，他從以前就很喜歡高強度運動，包括爬山、打球或騎行等，後來在疫情期間，他開始在家裡健身，不知不覺就喜歡上健身。

期間，他一次看到電影《震撼擂臺》男星傑克基倫賀（Jake Gyllenhaal）的身形，於是就下定決心，要朝這個目標前進。

他披露，剛開始接觸健身時，父母並不贊成且不看好，甚至當他開始瘦下來後，父母一度以為自己染上不良嗜好，所幸這次的成績，讓父母改觀，甚至願意陪他參賽。

陳育丞說，他是在今年1月杪開始備賽，期間也一直在飲食上進行調整，比較常吃的食物為菇類、蔬菜及藍莓等。

根據他的行程，他每年清晨6時就會進行半小時以上的有氧訓練，然後早上7時開始吃早餐，其早餐主要是以麥片、雞蛋及蛋白粉組成，在中午12時，他會吃個午餐，然後就持續工作到下午5時30分。

到了晚上7時前，他先會吃一餐，才展開3小時的訓練，包括兩小時的力量訓練及1小時的有氧訓練後，最後才吃多一餐。

他說，除了飲食上的平衡，他每天會讓自己睡眠超過7小時，同時，也會聘請教練，學會飲食的搭配，據估計，這次備賽其至少花了七八千令吉。

“雖然報名費貴，也沒有獎金，但我認為還是值得的，至少我成就了另一個自己。”

他補充，在這次比賽中，他暫時也會選擇休息，以達到更好的狀態，畢竟參加了新人賽，他往後只能參加公開賽，公開賽的競爭對手將會更強，所以他必須為做好準備，讓自己實力變得更強大。

新聞小知識： 世界自然健美賽事（WNBF）是由美國一群健美愛好者成立的世界自然健美協會所推動，目前世界各地已有超過54個國家及城市成立WNBF旗下的分會組織。 為保證賽事公平公正，世界自然健美賽事規定，參賽選手必須通過賽前的測謊及尿檢，確保參賽者都是沒有使用任何藥物，才能夠站上健美舞臺進行較量。 此外，大會也會特別聘請專業測謊人員，在賽前為選手進行儀器測謊鑑定，並透過一連串的問答，來測辨選手是否有使用藥物。 賽後，選手也會在專屬房間內進行藥檢，藥檢人員取得尿液，直接送專業藥檢中心進行第三方的檢測，並透過完整的報告，顯示得獎選手是否合符賽事規則。