讀者來信:
我叫JJ,今年40多歲,出生在不開心的小康之家,這是因為我母親的現實、愛錢和眼光如豆所致,只顧眼前的利益,而不顧孩子的學業發展。
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看到做泥水好賺,就叫孩子去當泥水工;看到魚販好賺,就叫孩子去當魚販,總之她不會把孩子的學業放在第一,相反地,金錢永遠都是她的唯一。
有時我在懷疑,什麼叫孝順?難道錢給得多,就是孝順嗎?
常言道:“家醜不可外揚”,但身為母親的她,卻到處和別人說孩子的不好、不孝,還喜歡拿孩子與孩子之間作比較,難道這樣不會導致兄弟姐妹不合嗎?
她還喜歡說別人家的孩子有多好,現在都買了什麼資產。
我每次打電話回家,不是被罵就是被追問寄錢回家了嗎?她從不關心孩子過得好不好。
有這種如此現實的母親,讓我感到好壓力。
我當然懂老人家一定會有老人病,比如三高等等,但每當我問候她時,她就會說自己活不了多久,然後又說我不孝。
她也曾經到我就讀的學校,當著我同學的面前,甚至對著整座村子亂說“孩子不孝”等這種話。
無論我做得多好,她總是看不順眼;無論我和哪位對象在一起,她總有很多意見;即使來到孩子的住家,也總是喜歡指手劃腳,諸多意見,總之做什麼都不對,暨不講理,又專制。
老人家到了某個年齡,最高境界不是要裝糊塗嗎?
畢竟兒孫自有兒孫福,孩子在外面賺錢不容易,壓力也很大,為什麼身為母親的她,不懂也不能理解?我該如何與母親好好溝通?
陳志成心理諮商師回答:
JJ你好。
從你的陳述,可以深深體會你內心的壓力與委屈,因為你無論多努力,也得不到母親的接納與肯定,反而長期所接收到的,就是她的指責、批評與否定。你感到非常地痛苦,因為母親把錢看得過於一切,學業、兄弟姐妹之間的和睦、孩子的感受等,似乎都一文不值。母親也諸多挑剔,對許多事物都看不順眼,總有她不滿意的地方。母親的這一切表現,都令你感到很傷痛,想要與她好好相處,似乎是無法實現的目標。
對於孝順的標準,母親總以金錢的多寡來衡量。你感到很不被理解,因為自己在外賺錢並不容易,也面對著許多的壓力,但總因為自己無法滿足母親對金錢的要求,而被標籤為“不孝子”,令你很受委屈。令你更難堪的是,母親會對著你的同學或許多人,當眾說你不孝,令你啞子吃黃連,有口難言。其實母親的這一些舉動,都令你感到很受傷。無奈她就是自己的母親,真的不知道要如何與她溝通。
JJ,你會有以上種種複雜的感受,都是可以理解的,相信任何人處在你的景況中,都會感到無盡的挫折。你一直有想要與母親好好溝通的心願,那是非常值得讚賞與肯定的。但是面對實際的情況,相信你也很難做到,因為母親總有一套她自己的價值觀與說法,令你無法表達自己。
其實,你可以考慮換個管道,透過書寫的方式,無論是信件或是簡訊,來好好地表達自己內心的真實想法與感受。在表達的過程中,你可以使用“我”的陳述句,例如:對於某某事情,我感到……我的想法是……這樣一來,就能完完整整地說明自己內心的感受及觀點,而且也能避免對母親的指責。
透過書寫的好處是,母親不會即刻給予反駁,而讓她有機會好好看完你的表達,並且能反覆去看、去思考你的觀點。那樣一來,就會讓她有機會去沉澱你所表達的。至於她接不接受,那不是你可以掌控的結果。至少,你已經做好了自己的部分,充分地表達了自己的感受與想法。
第二方面,你要開始建立起健康的心理界限。所謂的界限,就是我們需要去分辨哪些是母親的權力,哪些是自己的權力。舉例而言,目前要怎麼評價一切,那是她的權力,我們無法干涉與改變。但是,我們也可以不接受她的觀點,不對號入座,不將她的評價套在自己身上,那就是自己的權利了。
如果你凡事都期待母親的接納與肯定,那恐怕會令自己挫折又失望。相反的,只要自己盡力了,也問心無愧,就繼續按著自己的價值觀與方式去生活、去孝順、去與周遭的人互動。沒必要將他人的觀點,做為審核自己的絕對標準,包括自己的母親在內。你已經40多歲了,早該有自己獨立的想法與人際互動法則,只需依循自己的價值觀去生活,那樣才會活出自己、獲得自在與快樂,這就是健康的人際界限。
反過來說,這不表示我們就自大妄為,也完全不需要去聽別人提供的意見。他人的建議,或許有可參考的價值,我們可以多去思考。但是經思考後,我們還是需要自己去決定,有修正的必要,或是依然保留原先的做法。我們存開放的態度去接納意見,卻存謹慎的態度去選擇自己的生活方式。只要自己內心坦然,知道自己為何如此做,那就沒什麼好感到自責的了。
另一方面,母親之所以會如此極端,將金錢視為人生最重要的追求價值,是否是源自她過去的成長背景呢?活在那一個年代的人,在經濟物質的匱乏下,根本無暇去思考其他的需要。他們的體會是,只要有了錢,一切都會變得更好。在如此的前提下,學業、和睦或心理的需求,可能都顯得無關要緊了。雖然如今生活已慢慢變好,經濟狀況也改善了,但是這種觀念或許已根深蒂固地存在母親心底。對她而言,只要沒有錢,就不會有安全感,這也就是為何她會過度強調金錢的可能原因了。
此外,母親的諸多挑剔,或許也是一種激將法,想要看到你們更優秀、更富裕、凡事過得更好的一種高期待表現。孩子各方面的優越表現,除了讓她們臉上有光,其實內心也是一種安慰與安全感,想要看到你們能過得很好的一種本能流露。當然,對於這種極端表達,許多時候孩子是會受傷的。但從母親的角度來說,出發點其實是好的,只是做法過於極端。
JJ,要與一位表現極端的母親相處確實不容易,除了尋得恰當的溝通方式,加強自己的心理界限,多一份瞭解母親的背景之外,其實你也可以從生活中找到更多的幸福感與意義。例如找到合適自己的人生伴侶、多建立起美好的友誼、多發展自己有興趣的事務等。如此一來,你的視野才會被拓展,看見人生原來還有其他的美好,而無需長期專注於很難改變的狀況,特別是與母親的互動。
若你在以上所談及的各個面向,依然有些困惑,歡迎繼續與我們聯繫:+6010-766 0440,我們將竭盡所能,繼續為你提供你心理上的援助。衷心祝福你:活出坦然快樂的自己!
智慧之言:健康的心理界限,使人活得自在與快樂!~陳志成
心理諮商師,陳志成
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