森州NGO | 芙蓉乐龄公会活动丰富 乐龄岁月再创人生价值

他说，会所配备了音响设备、空调，并且禁止吸烟，环境不错，卡拉OK设备会员费为每月20令吉，非会员则为每日5令吉，目前也开放给公众租借举办生日会，收费为130令吉。

他指出，公会作为长者们的平台，致力于为银发族争取权益，除此之外，也会扮演公会角色，针对不利于民的政策发声。

他举例，在过去举办的公开活动上，公会都会针对时事及政策发言，对一些不公正的政策提出异议。

龙国强指出，公会最年长的会员有86岁，会员主要集中在60岁以上，但公会欢迎其他年龄段的人士加入，壮大组织。

他补充，依照章程规定，会员必须年满55岁，若有意加入，但又不符合资格者，可加入成为附属会员，惟不具备投票权。

“我们也希望有更多人加入，但年龄确实会带来一些差异，年轻人与年长者在思想和话题上常常有所不同，因此公会主要聚集了年长者，尤其是退休人士，会务也主要围绕年长者的生活和需求。”

他说，公会目前面对最大的问题是资金不足，每月主要依靠热心人士的捐款来维持运营，每年都会通过举办宴会来筹集资金，因此导致在推动上难以前行。

他指出，公会每月开支约为2000令吉，包括租金、水费和电费，虽然每日开放卡拉OK设备，但依然无法应付开支。

龙国强指出，加入公会不仅仅是享受唱歌的乐趣，公会计划为长者提供更丰富和全面的活动，如健康意识讲座、智能手机使用分享等，旨在提升长者们的生活质量。

他说，随着年龄增长，身体难免会出现一些健康问题，因此年轻时的保养非常重要，公会希望能提升长者的健康意识，鼓励长者关注自身健康，与乐龄公会联办活动，也能减轻国家人口老龄化而导致的医疗开销负担。

他也希望政府能照顾乐龄人士，毕竟乐龄人士曾是国家纳税人，也为这个社会贡献许多，比如应尽快通过供养父母的议案。

“智能手机技术日新月异，诈骗案件也不断增多，导致不谙智能手机的长者感到担忧，甚至不敢使用，为了帮助长者适应这些变化，公会计划开班传授长者如何安全使用智能手机。”

他说，公会曾设有舞蹈班，目前正在计划重新开办，并同时筹划成立合唱团，虽然面对场地有限的问题，但公会积极带来丰富的休闲活动，以让长者的生活更充实。

龙国强认为，退休生活应充满各种活动，这样大家才不会感到自己在变老，他至今仍热衷于参加社团，希望自己即使老了也能为社会贡献。

他说，年轻时总觉得时间充裕，会安排时间让自己休息，反而随着年龄增长，他感到精力更加充沛，也觉得时间总是不够用，他每天的安排都非常紧凑，时间在忙碌中飞快流逝。

他也认为，经常参加活动不仅能让人心情愉悦，进而减轻病痛发声，因此他鼓励年长者多出来参与活动，不要让自己逐渐退化。

“除了唱歌之外，我们还组织旅行团与拜访团，目标是为长者创造聚集和休闲的平台，让他们能够与朋友交流，扩大生活圈子，保持活跃与积极的生活态度。”

他说，最受长者欢迎的活动是卡拉OK，森州几乎每周有5场歌唱赛，每场都吸引60至70人参与，唱歌不但对身体有益处，公会也提拔了不少歌手。