花城心事 | 与病魔抗争丈夫渐行渐远，我该怎么办？

面对病痛的折磨，我试图安慰自己，至少还有家人在身边支持我。然而，最亲近的人却如此对待我，这也是我和丈夫相识以来，第一次经历如此深重的失望。我常常问自己，难道生病就是我的错吗？

我曾以为丈夫会是我最大的依靠，没想到如今他会这样对待我。尽管我还很爱他，却无法摆脱对他的失望。对抗癌症本身就已经很辛苦，为什么他就不能理解我呢？

其实在大家面前，我一直在伪装自己很坚强，但实际上我真的很害怕，担心自己时日不多，不能看见孩子们出人头地。面对病痛和丈夫的态度，老师我该怎么办才能让自己不那么痛苦？

陈志成心理谘商师回答：

您好。

面对病情的恶化，对你来说是一个极大的打击，因为癌细胞有蔓延的迹象。你非常担心自己时日无多，无法有更多的时间陪伴孩子们一起成长。但令你更痛心的是，丈夫对你态度的转变。刚得知你患有癌症时，丈夫展现出了无比的关怀与支持，经常陪伴你接受治疗，也在饮食上特别照顾你，让你感到非常安慰。

但日子久了，特别是病情突然出现恶化的情况时，他对你的态度却有了一百八十度的转变。他不再有耐心，经常对你发脾气、给你脸色看，还说出一些伤害你的话，令你倍感失望。虽然有家人的照顾，但丈夫毕竟是自己最亲近的人，曾与他共度了20多年的时光。你曾以为丈夫会是自己面对病魔时的最大依靠，如今他如此的态度，令你非常失落难熬。你不想将此情绪带给身边的家人与孩子，深怕他们承受更多的重担。你外表故作坚强，但内心实在感受到无比的孤单与痛楚。

很显然的，丈夫是自己的枕边人，曾一起走过了20多年的岁月，虽谈不上关系很亲密，但他理应是自己最亲的家人，因此你的内心自然会对他有所期待，特别是他过去也曾如此关心照顾你。这种态度上的反差，以及内心期待的落空，是令你失落与痛心的主因。他抱怨的语气，似乎在责怪你的不是。但对你而言，患癌并不是你想要的选择，因此，你也感到很无辜。

相信你一定很难理解，为何丈夫的态度，会有如此巨大的转变呢？他过去都能细心照顾你，为何如今态度却变得那么恶劣？或许有两方面的原因，令他失去耐心。第一方面，他可能面对着种种的压力，例如工作上、经济方面、还有家庭打理的各种挑战，令他喘不过气，从而对你失去了耐心，将压力化为言语的发泄。

另一个可能的原因，就是对治疗效果的期待落空。按照常理，你的治疗开始有些好转，人都会期待继续往好的方向进展。然而这突如其来的噩耗，却令他的期望跌落谷底。由于已经过了一年多的时间，感觉上他的耐性已经被耗尽。其实，他不一定是针对你来发出怨言，因为他也知道患病不是你想要的。相反的，他是对如今的状况失去耐性、感到不满，因而借此发泄情绪，逃避面对这无法掌控的局面。

若你期待化解与丈夫之间的隔阂，重新拉近彼此的一体感，就需要找个适当的时机，与丈夫坐下来好好沟通。你可以分享自己的所见──看见他的不耐烦，并说明自己并不是要怪罪于他，而是想要一起探究这其中的原因。你可以将以上两种可能的原因与他分享，并让他表达出自己内心的真正想法，或是各种压力所致，或是对治疗进展的失望，又或是对未来感到茫然的心情。如此敞开、坦诚的分享，必能促进你们俩的关系，让彼此的心再次回归，一起来面对接下来的一切情况。

此外，情感的支持对你而言也是很重要的，或许目前没办法从丈夫获取，但你依然可以从其他管道取得。你可以透过网络，寻找一些癌症支持小组，加入他们的团体当中，让彼此相互了解、鼓励，一起在面对治疗的过程中，找到支持与安慰，同时也能驱除孤单与无力感。若是丈夫偶尔有时间、也有此意愿，他也可以一同参与其中，毕竟病患家属也能从中找到支持与鼓励。

另外，如果你对自己的未来感到恐惧，特别是担心无法看着自己的儿女们长大成人，那你就需要提早做些规划。人在面对死亡与分离的过程中，最大的伤痛就是留下遗憾。为了减少内心的遗憾，我们可以做的，就是珍惜每一个相处的当下，全心陪伴彼此度过在一起的时刻。

此外，也应当将心中未曾说出口的话表达出来，像是对过去致歉、对每一个个体的肯定、期望及对未来的祝福。虽然大多数华人都害怕谈论死亡与分离，但我们需要切确地知道，谈论并不会让我们更靠近死亡（那是过去封建迷信的思想）。相反地，抓住还能表达的机会，让我们将心中未了的话说出来，反而会拉近彼此的关系，增加活下去的积极动力，也能避免留下一丝遗憾。

面对癌症恶化的治疗过程已经不容易，加上得不到至亲的支持与接纳，那就是雪上加霜。如果还对未来可能的分离会有所遗憾，那绝对是最痛苦的事。期盼以上的观点，能助你看见困境中的一丝曙光，让你重新找到活下去的动力。若在此过程中，内心还有其他的不适想要处理，依然可以前来曙光中心，透过心理咨询的方式，得到更多的支持与陪伴。要前来之前，请先Whatsapp预约：+6010-766 0440。衷心祝福你：早日康复，阖家更亲密！

智慧之言：正视死亡，能使人更有活下去的动力！~陈志成

心理谘商师，陈志成