梁佩儀 | 能量低谷期
花無百日紅，人無千日好，人的一生當中終有起起落落，有高峰自有低谷；有高光時刻自有暗淡無光時期，最重要學會調整自己。
看著好多人從前風光，如今也有落魄潦倒的時候；一些人早前一蹶不振，如今卻往頂峰上努力攀爬。
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你以為的人生，是一條直線上行的斜線，一路披荊斬棘，勇往直前。實際上的人生，高低起伏，有急流，自然也有暗湧；有高峰，有低谷。
天有不測風雲，人有旦夕禍福，每個人都有自己人生的至暗時刻。有時候是事業陷入低潮，有時候是身體亮起紅燈，也有可能是財務狀況出現問題。
能量不足的人，在某個谷底沉下去，從此一蹶不振。或者需要更長時間去尋找新的方向及出口，被困在一個內耗自己的漩渦裡，每一天的早晨迎來的不是光明，而是未知的黑暗。
人這一生，唯有健康，最不可忽視。年紀越長越大，出席白事的頻率幾乎超越喜事時，你就會意識到自己離死亡的腳步越來越靠近了。
最近身體抱恙，身邊同齡的朋友，健康也亮起紅燈，大家都正值壯年，病痛卻突然敲門，讓大家都措手不及。
面對疾病，我們除了坦然面對接受，更重要的是重視治療，認真看待自己的身體狀況，因為這並不是我們人生的句號，而是逗號，目的是要我們停下來好好休息想想，待身心充滿電後再度起航。
看著一位生病的朋友在哪兒自怨自哀，把一天活成一個光年那般，生活充滿負能量，心裡確實有點生氣。
靠近死亡並不代表你隨時會死去，而是身邊的人，尤其是家人與死的距離拉近後，忐忑不安的心情彷彿伴隨在生活無時無刻中。
唯有從低谷中爬出來，才能重見光明。能量充沛的人，不言棄，氣餒後深吸一口氣，再尋找一條往上的曲線，讓生活重回正軌，這才是人生不斷進步的動力。
無論人生面臨怎樣的難題，都要穩住心態，默默蓄力，留待來日恢復自己的能量，重拾生活的美好。
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