人到了60岁，再好的身体也抵不过岁月的蚕食。人的一生不过短短3万个天数，现在能折腾的日子也不多了，别亏待自己。该玩玩、该乐乐，就去玩、去乐。
我有个邻居，不过50来岁，身形肥胖、超重，把膝盖给砸坏了，每日傍晚时分，只能让太太搀扶着，在家门前散步，希望能减轻膝盖疼痛。
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不过几个月光景，就听到他蒙主宠召的噩耗，连奢望多一些折腾的日子也没机会了。
所以，很多人说，60岁后，孩子都长大、成家，我们的责任基本上已经有所交代，该是我们尽享放下、放松、放肆的时候：少理孩子家的事、别帮孩子做家务、带孙子等，因为这是他们的天职。
60岁，能过一天则乐一天、能吃一炖就吃一炖，别觉得亏待自己是美德，也别把省钱看成是人生的目标。你双脚一伸，所留下的房子、车子及银子也许孩子们已经不觉得需要或实用了。
60岁回顾往事，才惊觉人生最贵的三样东西是：年轻时的爱情、中年时的财产及老年时的健康，而岁月偏偏无情的、断崖式的继续 “ 奔七 ”、“ 奔八” 。
“ 奔七 ” 容易, 却有点痛楚。眼膜割了、视觉弱了、眼神虚了，还可能惹上青光眼、黄斑病而最终瞎了。
有些人听觉弱了，耳水不均、听不清楚、眩晕，要带好几千令吉的耳机，还要请代驾或司机，方能跨步出门；心中郁闷，只能“暗谷”，毕竟，“ 古来稀 ” 就是一段无奈与无助的日子。
我每日清晨起来，就喜爱把前门大开，迎接清晰晨曦、清凉晨风和手提拐杖邻坊老夫妇，慢条斯理的散步、闲聊。此刻，心中会自抚：老天对我很公道：又赚到一天。
我的好几位同学都在这 “ 古来稀 ” 时段受灾受难：有患痴呆者、患失智者，也有脑细胞萎缩的，都不能自理，更连累家人。
“ 古来稀 ” 的日子不好过， “奔八”更不堪。健康不行了，常常进出医院，很大可能还需要洗肾；行动不行了，拐杖不离手或以轮椅代步；思维不行了，胡言乱语、忘这忘那，甚至连家人也记不起。最最担忧的是，被家人送进老人院，成天痴望老人院大门哼“游子吟”，但失望往往比安慰多。
难道人老了都要如此受罪？个人挺赞同琼瑶选择 “ 安乐死 ” 的勇气，也欣赏蔡澜垂老时进驻高级酒店、日聘8个佣人伺候吃喝玩乐，享尽人间美好日子。但有多少人能如此潇洒、或有如此机会潇洒？
医生说，人的寿命可长达120岁，能够活到80岁者仅占约7%，80岁老人生活能够自理、思维还很清晰者仅有3%。
感慨百岁老人还能行动自如、上报告人、辩驳、评论，是好事做多了还是啥？
我常跟友人笑曰：咱们90岁再见，这并非不可能。要注意的是：饮食均衡，少盐少油少刺激；不能爬高摔跤跌倒；小病急医、大病狠医、绝症放弃；社交继续、闲聊不减、唱歌照旧、手机更要看、要用….。
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