登录
我的股票
Newsletter
联络我们
登广告
关于我们
活动
热门搜索
大事件
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
简
本网站有使用Cookies,请确定同意接受才继续浏览。
了解更多
接受
您会选择新界面或旧界面?
新界面
旧界面
星洲人
登广告
互动区
|
下载APP
|
简
首页
最新
头条
IG热文榜
热门
国内
即时国内
封面头条
总编推荐
暖势力
热点
全国综合
社会
政治
教育
我们
专题
发现东盟
带你来国会
星期天头条
华社
2022大选
求真
星洲人策略伙伴
星洲人互动优惠
国际
即时国际
天下事
国际头条
国际拼盘
带你看世界
坐看云起
俄乌之战
京非昔比
言路
社论
总编时间
非常常识
星期天拿铁
风起波生
大使笔迹
骑驴看本
风雨看潮生
管理与人生
亮剑
下班的路
百格大家讲
长风破浪
大选探路
翱翔天际
烈火真金
华研智库
吃饱了吗
鸟生鱼汤
娴言
鹭岛南望
走读天下
听风吟唱
羽扇纶巾
财经
股市
即时财经
焦点财经
国际财经
投资周刊
2024财政预算案
ESG专版
娱乐
即时娱乐
国外娱乐
大马娱乐
影视
地方
金典名号
大都会
大柔佛
大霹雳
砂拉越
沙巴
大北马
花城
古城
东海岸
体育
大马体育
巴黎奥运会
羽球
足球
篮球
水上
综合
场外花絮
副刊
副刊短片
专题
优活
旅游
美食
专栏
后生可为
东西
时尚
新教育
e潮
艺文
护生
看车
养生
家庭
文艺春秋
星云
人物
影音
读家
花踪
亚航新鲜事
学海
动力青年
学记
后浪坊
星洲人
VIP文
会员文
百格
星角攝
图说大马
国际写真
好运来
万能
多多
大马彩
热门搜索
大事件
Newsletter
登录
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
解压
带你看世界
靠练字解压 决心写好汉字 安赛龙:为我加油吧!
在巴黎奥运会卫冕羽球男单金牌的安赛龙说,他备赛压力大的时候,会通过练写汉字来解压静心,如今他下定决心,要花多点时间练字。
1月前
带你看世界
古城
你动摇了吗 | 适合一家大小玩乐 室内卡丁车酷炫解压
在这个快节奏的社会,人们渴望一种既能感受速度与激情,又能轻松交流的方式来释放压力。室内卡丁车的魅力正是在于它能够满足这样的需求,让人们尽情驰骋于赛道上,感受到生活的活力和乐趣。
3月前
古城
星云
家有奶龙/子午(昔加末)
说到“家有奶龙”,或许大家的第一反应,都是“家里有一个龙年出生的小宝宝”吧?我家的“奶龙”,很可惜不是一个小宝宝。2024年1月1日,龙年的第一天,我收到了一份非常可爱的礼物。 那是一只黄色的歪头小龙,朋友告诉我它有名字,它的名字叫做奶龙,是中国某个动画里的角色。小龙软乎乎的,嘴角朝下,一副不太开心的样子。我拿到手的时候下意识捏了捏,手感还挺好。 朋友见我这个动作,马上笑着说,你可真是无师自通,这个就是所谓的“捏捏”,也就是解压玩具。 捏捏?我倒不是第一次听见这个名词,毕竟有时候也会在一些社交媒体上看到网友玩“捏捏”的影片,看着的时候总能感觉到莫名的疗愈。只不过我一般看到的,大多都是食物造型的“捏捏”,有面包造型、蛋糕造型、松饼造型等等。有些“捏捏”的精致程度,甚至会让人产生“是不是会误食”的担忧。 言归正传,我问朋友,为什么会想要送我一个解压玩具呢?他露出了一个在我看来相当不怀好意的笑容。打工人总会需要这个的,他这样告诉我。 我对此哭笑不得,但也不得不承认他这个说法。这只歪头小龙捏起来确实挺解压的,其实算是一个相当实用的礼物。 从收到礼物之后,这只小龙就一直被我摆在办公桌上,让它站在我的电脑旁边。偶尔有同事过来找我时,大家好像都会被它吸引。我每一次都热情推荐大家伸手捏一捏、压一压这只小龙,时间长了,大家也都知道我桌上有个解压玩具,偶尔需要发泄的时候,甚至会主动开口来向我借。 就在上周,我意外发现坐在我斜对面的同事桌子上也有了一只熟悉的小龙。没错,她自己也去买了一只,也放在电脑旁,和我的小龙遥遥相望。 有时候被工作的事情烦得“上头”,我学会先不急着回复,而是把小龙拿在手里疯狂地揉捏。直到自己的情绪稍微平复下来,理智也彻底回笼以后,再对着电脑开始思考措辞、回复邮件。 负面情绪找到出口 在我刚刚踏入社会的时候,有人这样告诉我:大人都是要戴面具生活的。我当然明白,但或许是有些人的“面具”戴得太紧,紧得已经勒进皮肉,以至于在人前就永远脱不下来。 可我们是有血有肉的人类,难免会有负面情绪的产生。而面对负面情绪最好的办法,永远不会是强压着它,期望有一天它自己会消失不见,而是选择面对、选择接受自己拥有这样的情绪。 这么说或许有些抽象,但如果拿这只歪头小龙来举例,或许会比较清晰——当你因为某件事而烦躁,选择一味地压制情绪,那这股烦躁永远都不会找到出口;但如果选择把心里的“气”,转移到这些所谓的解压玩具上,那情绪有了出口,就不会在心里永久停留,最后成为堵塞在心的“垃圾”。 解压方式千万种,每个人都会有不同的方式。有人吃一顿美食就能被安慰,有人睡一觉就能雨过天晴。但我身边就有那种“一旦生气就吃不下睡不着”的朋友,情绪上来时谁都不理。她排解负面情绪的方法,全靠“忍”——忍过了最生气的时候,在心里留下一个小疙瘩后,装作没事的样子。 我觉得解压玩具存在的意义,也是因为它能很直接地让人发泄——有多生气,就捏得多用力。对于不太擅长用别的方式来发泄情绪的人来说,这种东西似乎还是很有帮助的。 每一次被我“蹂躏”后,小龙都保持着那副嘴角朝下撇的模样,好像在说“你都把气转移到我身上了,你没道理再生气了吧”。因为太可爱了,我看着它这个表情,心情好像也不知不觉会变好。 如果它能与我对话,我大概每天早上都要这样对它说:小龙,我今天的心理健康也拜托你啦! 但是,就算能说话,小龙大概也不想回复我吧。毕竟,被人捏,不也是它的“工作”吗?
6月前
星云
花城观点
李国辉 | 老师们来唱唱歌,解解压!
森美兰日间师同学会与森杏坛联委会将于9月28日在森华人演艺人公会会所卡拉OK歌唱场地,联办第二届森华校杏坛日师之星卡拉OK华语歌唱赛,届时会诞生全森华校教师歌王或歌后的荣誉。
12月前
花城观点
时尚记事簿
【时尚记事簿】 手作界新团宠 簇绒风冲入居銮
近来在各个社交媒体上十分红火的手作活动“簇绒(Tufting)”,已经悄然登陆居銮。爱好者用簇绒枪和毛线编织出属于自己的图案,十分疗愈。 星洲日报《大柔佛》社区报本期《时尚记事簿》要介绍风靡的簇绒手作,如今在居銮也能体验到这个解压又好玩的手作,绝对是亲子、朋友和情侣之间共度的好时光。 簇绒工艺可用在包包挂饰等 在近几年,由于手工艺的复兴和人们对手工制品的追求,簇绒逐渐成为手作界的潮流新品。相比机器制造的大规模织物和地毯,手工制作的簇绒作品具有更为独特的纹理和艺术感,因此受到了越来越多人的欢迎。 此外,手工簇绒制作还具有很高的DIY性质,人们可以根据自己的想法和设计理念,自由地创作各种不同风格的作品,这也是簇绒成为潮流新品的重要原因之一。 簇绒工艺主要用在毛毯上,但演变至今可以用在包包、摆设品、挂饰等等,加上使用枪击原理来制作,速度快之余,就算是手残党也可以很快完成一个精美的簇绒作品。 本地的簇绒手作是在去年引进马来西亚。只要有一把簇绒枪加上绒线,再把图案描绘在已固定在木框的画布上,就可以开始将各种颜色的毛线打在画布上,一般不太大的图案,只需要2小时左右就能完成。 吴丽娟:手作馆毛线颜色选择多 吴丽娟(25岁)目前就任职在居銮一家手作馆,指导学生如何进行簇绒作品。 她说,一般她会让学生选择自己喜欢的图案,一般以卡通、字母为主,初学者最好选择相对简单的图案。 在选好图案后,透过投影的方式把图案描绘在画布上,接着就可以学习如何进行簇绒了;手作馆内有超过100捆各色毛线,能够满足大部分图案的需求。 吴丽娟说,在使用簇绒枪时,需把针头插入画布后,用力顶在画布上才开始“开枪”,让毛线根据需要打在画布上。 簇绒枪比传统编织快 和传统的编织相比,使用簇绒枪速度更快,让这个工艺变得更容易上手。唯一的困难在于簇绒枪有一定的重量,不适合太小的小孩,甚至有些女生用久了也会觉得手酸,需要停下休息。 在完成后,吴丽娟会指导学员修剪多余的毛线,再协助在背后涂上胶水固定,配上灯光带成为饰品或是制作成包包、地毯等。 她说,由于居銮第一次有人引进簇绒手作,加上适逢学校假期,许多小孩都在家长的陪同下,来尝试这个新的手作工艺。 另外,在中学生之间也十分受欢迎,他们会一起报名来学习制作自己的作品。 吴丽娟说,初学者一般会以卡通图案为主,但其实也能制作一些比较艺术性的作品。她本人就曾以一个水彩画为原型,打造了一个颇有意境的作品,加上灯饰打造了梦幻的意境。 郑和胜:男生也爱簇绒手作 簇绒手作不仅适合女生,许多男性也会爱上,并且制作出另一种特色的作品。 现年27岁的郑和胜是一名辅警,他也十分喜爱簇绒,制作出的作品也十分有特色。 在询问为何喜欢上簇绒时,他打趣道:“可能辅警和簇绒一样,都需要拿枪把?” 栩栩如生的舞狮头摆设品,他只用了2小时就完成了,不过郑和胜也说,如果是新手可能需要至少5、6小时才能完成。 他在接受访问时说,手作不限于女生参与,很多男生也很喜欢,而且创作的内容会稍微不同。 “男生会以动漫人物等作为主体,风格上比较不一样,而且男生的力气更大,比较可以支撑有重量的簇绒枪。” 建议初学者2人同行 郑和胜更建议初学者可以2人一起进行,一人负责整理毛线,另一人则负责使用簇绒枪,这样可以更为快速。 不过,簇绒抢还是有一定的危险性,因为它的原理就是用枪击的方法把毛线穿过画布,再将毛线剪断,不能将簇绒枪对着人使用,会造成一定的伤害。
2年前
时尚记事簿
古城
甲华校教师公会办讲座 | 老师“压力山大”怎办?宋慧慈线上分享学习解压
来自台湾,连续六年荣获“全国教师创新教学竞赛奖”得主宋慧慈认为,有压力不是坏事,生命里的压力越大,能量更大。
2年前
古城
花城观点
陈珮敏 | 清理心里垃圾
日前与朋友们到郊区露营,这也是我们于去年行管令施行前所策划的活动,却在一年后实现承诺。
2年前
花城观点
【知多一点】捏破气泡膜好疗愈
我们在收到邮购包裹时,里面通常都装有气泡膜,且很多人都会不自觉地用手捏破它。放心,这个动作有益身心!
3年前
更多解压
下一个
结束导览