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发布: 2:52pm 08/07/2022

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花城食光 節慶不能少“樸丸” 福建人愛吃

报道:李彩婷
摄影:余蔚棋

(芙蓉8日訊)都會比較注重食材的原味呈現,菜名也通常會是直接了當。

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提起福建菜,自然會讓人聯想到福建面,但這回《》介紹的是另一道同樣具代表性的福建家常菜,就是福建人所稱的“樸丸”,也就是福建炸肉丸。

對於福建人,無論是家庭團圓、節慶、拜祭祖賢、甚至喪事,都能見到“樸丸”。

本報邀請到森美蘭福建會館婦女組康樂組主任陳素湄親自教大家,如何煮出傳統的福建“樸丸”。

福建“樸丸”就是以五花肉為主,傳統做法都會是搭配馬蹄或沙葛,也能添加紅蘿蔔,讓圓滾滾的“樸丸”更有色澤感及口感。

供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
原本對烹飪一竅不通的陳素湄,是在婚後跟隨家婆學煮,也學會了這道福建“樸丸”。

陳素湄說,“樸丸”象徵了福建人對團圓的冀望,除了喜事和節慶少不了它,若家裡有高齡的福建人過世,喪事上也能見到“樸丸”供作拜祭,寓意子孫滿堂。

她指出,其實“樸丸”的另一種說法叫“渣丸”,因為所有使用到的食材都必須一一切碎,就猶如變渣了。

在與陳素湄訪問過程裡,她透露了本身在結婚前,對烹煮一竅不通,直到婚後,在也是福建籍貫的家婆教導下,才會煮出了這道“樸丸”家常菜。

“我記得起初做這道菜時,因為手藝沒有太好,捏出來的樸丸,在放入鍋炸時,就散開,形成肉丸是四分五裂的,哈哈……”

“那時候,我們都是過年過節才會煮這道菜,一年大概會煮上三四次,我應該是在一年的三四次學捏學煮之下,才終於掌握到如何讓樸丸捏得比較圓,不會一炸就散。”

供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
福建人所稱的“樸丸”,也就是福建炸肉丸。

炸好的福建“樸丸”,一粒粒金黃色、圓滾滾、香噴噴的,讓人看了垂涎三尺。

看似容易煮的福建“樸丸”,事實上如果採用傳統手法,把五花肉、馬蹄、紅蘿蔔及佐料一一切碎,尤其要把五花肉剁碎,是相當考驗手力的。

陳素湄特別提及,在切五花肉,可以先切成幼狀再剁碎,如果不確定五花肉夠不夠綿,可以用手把切碎的豬肉拿起,若肉之間沒有黏住、會斷開,就是代表可以了。

“其實可以直接買現成的肉碎,就告訴豬肉商,你是要做肉丸的,那麼他們會用絞肉機幫你絞碎。”

她也說,至於馬蹄、蘿蔔及佐料也可以使用多功能切菜器助力,而且多功能切菜器還能調整所要的粗幼狀。

對於這次選用馬蹄而不選擇沙葛來搭配肉丸,陳素湄解釋,是因為馬蹄口感上會比較清甜及脆口,若是選用沙葛,就需要在切碎後,把沙葛瀝乾,以免過溼,肉丸就會帶綿。

當肉餡和調味料攪拌街均勻後,就是進入烹煮,而此時也是最考驗功夫的時刻,就是如何捏好肉丸。

只見陳素湄先用湯匙沾一沾熱油,然後其中一隻手就把肉餡放入掌心握成拳,讓肉餡從大拇指和食指擠出形成丸子,而另一隻手握的湯匙就接過肉丸,再放入鍋裡炸。

“就是擠捏到圓圓就可以了,如果覺得一邊擠一邊放鍋炸這個動作很難,也可以先把肉餡搓成圓形放在碟上,搓完了肉餡,再一粒粒放入鍋裡炸也行。”

供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
福建“樸丸”主要食材是五花肉及馬蹄,可以添加紅蘿蔔,讓“樸丸”更有色澤感及口感。

食材:(供8人份)

五花肉1公斤、馬蹄8粒、紅蘿蔔1條、小蔥頭10粒、蒜米1粒、雞蛋2粒、麵粉3湯匙、薯粉1湯匙、紹興花雕酒適量、麻油適量、虴油適量。

福建“樸丸”煮法:

1.先把五花肉皮切掉,然後切成一小塊一小塊,方便剁碎,期間必須把剁碎的五花肉翻底再剁,因為怕底部的肉可能沒有被切斷。

2.馬蹄削皮,然後切碎,然後倒入肉碎。

3.把蒜米及小蔥頭切碎,同樣倒入肉碎。

4.紅蘿蔔削皮,然後切碎,也倒入肉碎。

5.在肉碎加入2粒雞蛋攪均勻,之後加入3湯匙麵粉、1湯匙薯粉、適量的紹興花雕酒、適量的麻油、適量的虴油,再繼續攪拌均勻。

(注:雞蛋不建議放太多粒,以免肉餡過於潮溼。)

6.熱鍋冷油,當油熱後,就把火關到中火。切記開太大火,以免肉放下去炸,會炸不均勻,而且油一定要蓋過肉丸。

7.用湯匙沾一沾熱油,然後一隻手把肉餡放入掌心,握成拳,讓肉餡從大拇指和食指擠出形成丸子,另一隻手握湯匙就接過肉丸,放入鍋裡炸。

(注:炸的時候,如果發現炸肉會散開,就代表麵粉不夠,需要在肉餡裡再加一些麵粉。同時,當湯匙開始有肉粘著,那麼可以讓湯匙再沾一沾油,然後才繼續接過丸子放入鍋炸。)

8.如果肉丸放滿了鍋,就繼續用中火炸,期間用鍋鏟翻動肉丸,當炸成金黃色,就可以撈起放盤上桌。

供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
把五花肉切成一小塊一小塊,再進行剁碎,是相當考驗手力的。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
馬蹄削皮後,再進行切碎。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
馬蹄削皮後,再進行切碎。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
紅蘿蔔也同樣要切碎。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
當所有食材及佐料都攪拌均勻,就能正式進入烹煮。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
看似簡單的用大拇指和食指把肉餡擠捏成丸子,但事實上是很考功夫的。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
在炸肉丸的期間,需要用鍋鏟翻動,以炸成金黃色。
供FB/花城食光:节庆不能少“朴丸”,福建人爱吃
炸好了!粒粒金黃色、圓滾滾、還香噴噴的,讓人看了流口水。

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