學習紮營手作防蚊液 婦女露營療愈自我

（波德申訊）森州露營社（CCNS）日前舉辦“擁抱大自然，熱愛自己”露營活動，以“露營Plus”概念，結合“手作、親自、露營”療愈自我。

為了能夠提升婦女“熱愛自我”的思維，森州露營社與蘆骨雙溪山打英村村委會及武吉不蘭律新村村委會聯合舉辦一場名為“擁抱大自然，熱愛自我”的2天1夜露營活動，吸引了逾80名來自森州各地的婦女參與，也有不少參與者帶著孩子親近大自然，促進親子關係。

這項活動是由卓越婦女授權中心主催，配合該活動性質，森州露營社除了在波德申縣署旁的海邊舉辦2天1夜的露營活動，期間也通過2場手作坊，即自制純精油防蚊液及曬後修復噴霧，讓出席者通過手作課程掌握更多戶外保養知識與配方，還能製成手作商品，增加個人收入。

陳麗群：婦女需自我時間紓壓

大會開幕嘉賓兼掌管森州婦女、家庭及福利事務行動理事會的行政議員陳麗群，因出國參與峰會而不克出席，她在事後受訪時坦言，古代對女性存有“無才便是德”的刻板印象，然而時至今日，女性早已跳出傳統印象的框架，成為擁有獨立思維、多才多藝，甚至能同時兼顧工作與家庭的能者。

“在社會上，仍有許多人對女性貼上不公的標籤，所以，女性往往要付出更多努力，才能在社會立足。尤其是在婚後選擇迴歸家庭的女性，她們選擇默默為家庭‘無償服務’，固中的辛酸更是非常人能理解。

“女性在為社會、為家庭服務時，也需要‘自我時間’（Me Time）來紓解壓力，自我修復，短暫地釋放負面情緒後，才能為更多人帶來正能量。”

在上述露營活動中，陳麗群也分享道其中學生涯中的“野外求生”經歷，強調學習更多野外求生技能，雖然現在盛行的露營趨勢，不再像早年的童軍露營般“受苦受難”，但瞭解更多野外生存技能，能激發年輕人解決問題的行動力，同時還能鼓勵更多人熱愛大自然。

丘明豔：露營Plus趣味性倍增

籌委會主席丘明豔則認為，我國因行管令而吹起的露營風潮，以致更多家庭及年輕人加入露營行列，讓整個森州生態旅遊更加百花齊放。

“露營不再是單純的野炊活動，它能結合不同的場景、活動性質，讓露營變得多樣化及趣味性，這次我們採取了‘露營Plus’的概念，將手作、露營、享受自我列入活動中，讓不同的群體也能從中享受到不同的樂趣。”