发布: 4:52pm 25/02/2023

男友過度沉迷遊戲提了分手卻又自覺矛盾

花城心事：男友过度沉迷游戏，提了分手却又自觉矛盾 — 打遊戲不是陋習，但男友一日三餐機不離手，忍無可忍了我提出分手，有錯嗎？（電話仔畫）

老師你好，我是Joey。

我有一個很沉迷於電子遊戲的男友，他幾乎每時每刻都在打機，無論是一日三餐，還是睡前睡醒、上廁所，甚至是工作的時候，也會一直機不離手。他是一個沒有什麼陋習的人，不吸菸喝酒、朋友不多、不會夜蒲。但是，他的不上進、愛打機的行為，讓我覺得很心累。

我是一名保險從業員，而他是一名地產經紀。他對工作不認真，業績這回事就免談了，但是因為我的工作發展和表現一直不錯，我也沒有所謂的認為男人就應該比我高薪的想法，所以之前即使閨蜜怎麼勸，我還是和他在一起。

我和他在一起5年了，我覺得自己太能忍了，每次要分手都試圖說服自己“他會改的，喜歡打機又不是什麼大不了的問題”。

但是，5年了，他不但沒有改進還變本加厲。去年中，他的父親病逝，母親隨他的姐姐到新加坡生活了，今年農曆新年，他跟我說他不想去新加坡，但也不想自己一個人在家過節，於是，我和家人商討了之後，就邀請他來我們家過年。

我是家裡的獨生女，在父母眼中，我喜歡的都是最好的，所以今年團圓飯，媽媽還特別做多了一些菜色，她說這是和這名“未來女婿”第一次吃團圓飯，要認真也要有誠意。

出乎我預料的是，他居然可把機不離手這件事發揮到淋漓盡致。年除夕下午到我家，他叫了我爸媽之後，就開始坐在沙發打機，一直打到媽媽把飯煮好端上桌，叫開飯的時候，他捧著他的手機坐到餐座，繼續打。

爸媽夾菜到他的碗裡，我也直接叫他放下手機先吃飯，他卻充耳不聞。喊了他幾次，他抬頭跟我們說：“你們先吃，我打完這局就吃，不然浪費了之前的努力。”起初爸媽很尷尬，但還是決定等，但是半小時過去，他都沒有放下手機。我當時已經忍無可忍，但為了不讓爸媽難堪，我還是控制著語氣跟他們說我們先吃。

我們吃完了團圓飯，我把碗都洗好了，東西全部收拾好了，走出廚房，他還在打機。碗裡的菜飯都沒有動過，這次我忍不住了，我拿起他的碗，把食物丟到媽媽製作堆肥的桶裡，桌上的飯菜我都收進了冰箱，但是他還是無動於衷。一氣之下，我捉起他的手機往外扔直接砸壞，爸媽被我弄得實在尷尬，默默的回到樓上的房裡，我和他大吵了一架，最後，我把他趕走。

我們冷戰了兩週，新年過去了，他來找我說要和好，聽著他懺悔，我又心軟了，那句“不就是喜歡打機而已，又不是什麼致命問題”的話，又不斷的在腦裡冒出。可是，不出兩天他又故態復萌。我們去吃飯，他一直打機，待我吃完了，他的那局遊戲完了，他才開始吃。食物是涼的，我的心也是。想起年除夕的那一出，我覺得我已經沒有辦法繼續包容，於是，我跟他提出了分手。然而他拒絕了，還找了很多理由，然後汙衊說是我有第三者。

老師，會花5年青春去等待一個人改變，我覺得我是真的很珍惜這段感情的。我甚至總會矛盾的覺得，他只是愛打機，比那些嗜賭、吸毒、酗酒、好色等等的男人好多了。

可是，我和他的世界裡，無論是任何時候，都被他的電子遊戲隔閡著，這樣的感情，我覺得太難了，特別是除夕那晚，我忽然意識到，在他的世界裡，沒有任何東西比手上的電子遊戲來得重要，包括我和我的家人，我的一切。

以前他和我吃飯也會打機，也會吃幾口飯就開始捉著手機玩不停；但感受卻不及那頓團圓飯的不堪那麼明顯。這樣的日子要過多久呢？我不敢想象，我覺得長痛不如短痛，既然已經無法包容何不結束算了。

只是內心總是有一點矛盾，希望老師能幫我掃除這些矛盾，我很確定我自己沒有辦法繼續包容，也很肯定我不想再和他繼續走下去了，但我需要一個很強而有力的說服點，去讓他清楚知道他的問題，而且讓這段感情走向句點，並不是我的錯。謝謝老師。

陳志成心理諮商師回答：

Joey，你好。

從你的字裡行間，可以感受到你內心中的矛盾與無奈。一方面男友非常沉迷於遊戲世界，這樣的行為已深深影響了他的業績表現、他的收入、他的人際關係，別人對他的印象、甚至是你們之間的感情。但另一方面，你又覺得比起其他男人的陋習，打遊戲也不是太糟糕的事。過去縱使閨蜜怎麼相勸，你依然不想離開他，因為你覺得只因男友沉迷遊戲而分手，好像不太合理。

你非常珍惜兩人經營了5年的戀情，不會因為他這樣的習慣，就決定離他而去。當然，腦海中也曾閃過分手的念頭，但內心還是努力說服了自己，要給他更多的時間去改過，畢竟沉迷電玩對你而言，也不是什麼極大的罪惡，或許只是一種興趣愛好，還是值得你去等待。

直到團圓飯的經歷，才讓你真實體會到內心的厭惡與憤怒，因為他的舉動實在太過份，已經超出了常人所能接受的地步。父母為了表達對未來女婿的接納，媽媽還特別多添加了一些菜餚，來歡迎他的第一次團圓，而男友的表現卻是令人傻眼。他不但沒有主動幫忙，就連團圓飯的整個過程，他依然只顧著打機，根本不理會長輩的等待、感受與眼光。更誇張的是，就連你們收拾好後，他的飯菜依然可以原封不動，繼續沉浸在他的遊戲世界裡。如此誇張的舉動，真令你憤怒與失望到極點。

一段時間以後，他來求複合，你又再一次說服自己給他機會，但他始終無法改變，依然無時無刻機不離手。對你而言，他人是不壞，就只是因著打遊戲這習慣，阻隔了你倆之間的感情。你確定自己已經無法再容忍，決定跟他分手，只是內心還是很矛盾，懷疑自己的決定是否正確，深怕是因自己的心胸狹隘，而斷送這經營了5年的戀情。

Joey，你是否有想過，你談戀愛的真正目的是什麼呢？戀愛只不過是個過程，讓我們去思考、應證，兩人到底合不合適長久生活在一起，也就是進入婚姻。很顯然的，你已意識到自己無法再容忍對方的行為，那就表示你們不合適走在一起。這不是對錯的問題，而是合不合適的關鍵。假設有一個女生能那樣接納對方的行為，那他倆就合適在一起。但以你前男友這樣極端的狀況，應該很難有女生能接受吧？

每個人都有自己的弱點沒錯，但也不能容許自己的弱點無限放任，甚至影響到生活的種種層面。若是有心要改變，自然會嘗試努力去進步；若是無心的話，再多等待5年也是徒然。你是個很珍惜感情的人，但也要珍惜對的人，才會開花結果。不然，你的等待與付出，就等於將雨點滴向大海，是不會有結果的。與其浪費時間等待沒有結果的戀情，倒不如重新花時間找到對的人，那對於感情的“珍惜”，才會有價值。

Joey，要放棄5年的戀情是不容易的決定，但只要確定自己未來要的是什麼，就會認定今天的決定是正確的。失戀是個哀傷的過程，若你的內心依然很難過，可以選擇到曙光中心進行療愈輔導，我們將會協助你療愈受傷的心，陪伴你渡過這艱難的時刻。若想要前來，請先Whatsapp預約：+6010-766 0440。

衷心祝福你：放下過去，奔向嶄新的未來！

智慧之言：珍惜對的人，一切的付出才會有價值！~陳志成