李國輝 | 你有感受到快樂嗎？

每一年的“世界快樂排名榜”是根據每一個國家之前三年的快樂分數的平均值來評估進行排名，而“世界快樂報告”是以6大因素；即人均國內生產總值、社會支持、健康長壽預期、做出生活選擇的自由、慷慨大方及貪汙的印象，來評定該國人民快樂程度的分數。因此，一個國家政府能否在上述因素中達到改革後的指標，在很大的程度上將會影響該國人民感受快樂的程度。

我國在2021年的“世界快樂排名榜”中，在149個國家排行第81位，比鄰國泰國、越南及菲律賓還低。雖然任何的排名榜，並非完美的指標，但這項由聯合國發表的“世界快樂排名榜”仍然有很高的參考價值。

從上述6大因素中，我國面對排名最差的就是貪汙的印象，這顯示了貪腐至今仍是我國人民感到最不快樂的原因之一。

無可諱言，追求塊樂幸福是每一個人一生中的終極目標。經濟學家對快樂的研究有所保留，其直接假設只要收入高、消費高，快樂指數就會提高。因此，許多國家的發展目標，仍以經濟增長來替代快樂，而快樂就被忽略了。雖然說在某種程度上，收入及消費高，對快樂還是有一定的影響。

然而，快樂指數高的人未必就會減少煩惱，而我們必須以積極的心態坦然去面對人生挑戰的種種挫折，才能擁有更健康的人生。

清華大學社會科學院院長、心理學系主任彭凱平曾強調，若在生活中設定了積極的人生目標，並勤於創新改革，我們才能在朝向正確目標前進的過程中，真正休驗到一種溫暖持久的快樂，而一個人能做到，健康好好快樂地活著，確實是一件了不起的事情。

因此，為了生活，與其先苦後甜，苦盡甘來，不如溫馨享受苦中作樂，心情會感受到更快樂。