花城心事 | 與病魔抗爭丈夫漸行漸遠，我該怎麼辦？

面對病痛的折磨，我試圖安慰自己，至少還有家人在身邊支持我。然而，最親近的人卻如此對待我，這也是我和丈夫相識以來，第一次經歷如此深重的失望。我常常問自己，難道生病就是我的錯嗎？

我曾以為丈夫會是我最大的依靠，沒想到如今他會這樣對待我。儘管我還很愛他，卻無法擺脫對他的失望。對抗癌症本身就已經很辛苦，為什麼他就不能理解我呢？

其實在大家面前，我一直在偽裝自己很堅強，但實際上我真的很害怕，擔心自己時日不多，不能看見孩子們出人頭地。面對病痛和丈夫的態度，老師我該怎麼辦才能讓自己不那麼痛苦？

陳志成心理諮商師回答：

您好。

面對病情的惡化，對你來說是一個極大的打擊，因為癌細胞有蔓延的跡象。你非常擔心自己時日無多，無法有更多的時間陪伴孩子們一起成長。但令你更痛心的是，丈夫對你態度的轉變。剛得知你患有癌症時，丈夫展現出了無比的關懷與支持，經常陪伴你接受治療，也在飲食上特別照顧你，讓你感到非常安慰。

但日子久了，特別是病情突然出現惡化的情況時，他對你的態度卻有了一百八十度的轉變。他不再有耐心，經常對你發脾氣、給你臉色看，還說出一些傷害你的話，令你倍感失望。雖然有家人的照顧，但丈夫畢竟是自己最親近的人，曾與他共度了20多年的時光。你曾以為丈夫會是自己面對病魔時的最大依靠，如今他如此的態度，令你非常失落難熬。你不想將此情緒帶給身邊的家人與孩子，深怕他們承受更多的重擔。你外表故作堅強，但內心實在感受到無比的孤單與痛楚。

很顯然的，丈夫是自己的枕邊人，曾一起走過了20多年的歲月，雖談不上關係很親密，但他理應是自己最親的家人，因此你的內心自然會對他有所期待，特別是他過去也曾如此關心照顧你。這種態度上的反差，以及內心期待的落空，是令你失落與痛心的主因。他抱怨的語氣，似乎在責怪你的不是。但對你而言，患癌並不是你想要的選擇，因此，你也感到很無辜。

相信你一定很難理解，為何丈夫的態度，會有如此巨大的轉變呢？他過去都能細心照顧你，為何如今態度卻變得那麼惡劣？或許有兩方面的原因，令他失去耐心。第一方面，他可能面對著種種的壓力，例如工作上、經濟方面、還有家庭打理的各種挑戰，令他喘不過氣，從而對你失去了耐心，將壓力化為言語的發洩。

另一個可能的原因，就是對治療效果的期待落空。按照常理，你的治療開始有些好轉，人都會期待繼續往好的方向進展。然而這突如其來的噩耗，卻令他的期望跌落谷底。由於已經過了一年多的時間，感覺上他的耐性已經被耗盡。其實，他不一定是針對你來發出怨言，因為他也知道患病不是你想要的。相反的，他是對如今的狀況失去耐性、感到不滿，因而藉此發洩情緒，逃避面對這無法掌控的局面。

若你期待化解與丈夫之間的隔閡，重新拉近彼此的一體感，就需要找個適當的時機，與丈夫坐下來好好溝通。你可以分享自己的所見──看見他的不耐煩，並說明自己並不是要怪罪於他，而是想要一起探究這其中的原因。你可以將以上兩種可能的原因與他分享，並讓他表達出自己內心的真正想法，或是各種壓力所致，或是對治療進展的失望，又或是對未來感到茫然的心情。如此敞開、坦誠的分享，必能促進你們倆的關係，讓彼此的心再次迴歸，一起來面對接下來的一切情況。

此外，情感的支持對你而言也是很重要的，或許目前沒辦法從丈夫獲取，但你依然可以從其他管道取得。你可以透過網絡，尋找一些癌症支持小組，加入他們的團體當中，讓彼此相互瞭解、鼓勵，一起在面對治療的過程中，找到支持與安慰，同時也能驅除孤單與無力感。若是丈夫偶爾有時間、也有此意願，他也可以一同參與其中，畢竟病患家屬也能從中找到支持與鼓勵。

另外，如果你對自己的未來感到恐懼，特別是擔心無法看著自己的兒女們長大成人，那你就需要提早做些規劃。人在面對死亡與分離的過程中，最大的傷痛就是留下遺憾。為了減少內心的遺憾，我們可以做的，就是珍惜每一個相處的當下，全心陪伴彼此度過在一起的時刻。

此外，也應當將心中未曾說出口的話表達出來，像是對過去致歉、對每一個個體的肯定、期望及對未來的祝福。雖然大多數華人都害怕談論死亡與分離，但我們需要切確地知道，談論並不會讓我們更靠近死亡（那是過去封建迷信的思想）。相反地，抓住還能表達的機會，讓我們將心中未了的話說出來，反而會拉近彼此的關係，增加活下去的積極動力，也能避免留下一絲遺憾。

面對癌症惡化的治療過程已經不容易，加上得不到至親的支持與接納，那就是雪上加霜。如果還對未來可能的分離會有所遺憾，那絕對是最痛苦的事。期盼以上的觀點，能助你看見困境中的一絲曙光，讓你重新找到活下去的動力。若在此過程中，內心還有其他的不適想要處理，依然可以前來曙光中心，透過心理諮詢的方式，得到更多的支持與陪伴。要前來之前，請先Whatsapp預約：+6010-766 0440。衷心祝福你：早日康復，闔家更親密！

智慧之言：正視死亡，能使人更有活下去的動力！~陳志成

心理諮商師，陳志成