(汝来26日讯)马来西亚中华外内丹功学会森美兰区会暨汝来单位联合举办了丹功35周年纪念午宴,获得森州各地单位功友、雪隆及马六甲区会同道参与其盛。
当天,大会共筵开42席,同时也为26名新学员进行了检考,经过主考官森州区总教练张耀铨监考下,所有学员顺利通过考试,并进行了结业礼。出席见证者有中华内外单功全国总会理事长朱炳琨、林官桂、梁光灿及黄玉花等。
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阿鲁古玛:扩大社交圈子充实生活
为大会主持开幕的森州行政议员兼汝来州议员阿鲁古玛指出,在现今社会,许多老人面临抑郁症的问题,因此,他鼓励乐龄人士多参加户外活动,例如可参与中华内外丹功,以扩大社交圈子,让晚年生活过得充实。
同时,他也宣布联合不克出席的森州行政议员张聒翔,共同拨款8000令吉作为中华外内丹功森州区会的活动基金。
黄思华:追求健康快乐长寿
森美兰区理事长丹斯里黄思华致词时披露,森州区理事会正计划通过脸书发布有关外丹功的文章,以便让师兄师姐能参考,加强学习。
他在会上感谢大家一直为社区作出贡献,无论是经验丰富的教练、复习班的会员或是刚加入的新成员,大家的参与和支持都是区会强大的基石。
他指出,学习外丹功,不外乎为了追求健康、快乐与长寿,而且过程中也能关注到对疾病的预防、疗愈与复元,这些都是修炼的目标。
他说,外丹功之所以被称为“外丹”,是因为丹是祖师爷传承下来的精髓,而不断地修炼与追求,就是为了炼出先天气的结晶,这也正是努力的良好成果。
他强调,要进行丹功的锻炼,必须掌握要领:
1)要有信心、决心、恒心和苦心,坚信外丹功可以防病治病、健身延年。
2)生活要有规律,保持精神愉快,注意营养。
3)早晚各炼功一次。
4)正确的功架。
此外,他也鼓励大家报名成为永久会员,以保持与总部的紧密联系,并积极参加集训等活动。
“我们热烈欢迎新会员的加入,无论何时都可以参与,我们的练习时间不会随意更换,包括公共假期也照常练习。”
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