(汝來26日訊)馬來西亞中華外內丹功學會森美蘭區會暨汝來單位聯合舉辦了丹功35週年紀念午宴,獲得森州各地單位功友、雪隆及馬六甲區會同道參與其盛。
當天,大會共筵開42席,同時也為26名新學員進行了檢考,經過主考官森州區總教練張耀銓監考下,所有學員順利通過考試,並進行了結業禮。出席見證者有中華內外單功全國總會理事長朱炳琨、林官桂、梁光燦及黃玉花等。
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阿魯古瑪:擴大社交圈子充實生活
為大會主持開幕的森州行政議員兼汝來州議員阿魯古瑪指出,在現今社會,許多老人面臨抑鬱症的問題,因此,他鼓勵樂齡人士多參加戶外活動,例如可參與中華內外丹功,以擴大社交圈子,讓晚年生活過得充實。
同時,他也宣佈聯合不克出席的森州行政議員張聒翔,共同撥款8000令吉作為中華外內丹功森州區會的活動基金。
黃思華:追求健康快樂長壽
森美蘭區理事長丹斯里黃思華致詞時披露,森州區理事會正計劃通過臉書發佈有關外丹功的文章,以便讓師兄師姐能參考,加強學習。
他在會上感謝大家一直為社區作出貢獻,無論是經驗豐富的教練、複習班的會員或是剛加入的新成員,大家的參與和支持都是區會強大的基石。
他指出,學習外丹功,不外乎為了追求健康、快樂與長壽,而且過程中也能關注到對疾病的預防、療愈與復元,這些都是修煉的目標。
他說,外丹功之所以被稱為“外丹”,是因為丹是祖師爺傳承下來的精髓,而不斷地修煉與追求,就是為了煉出先天氣的結晶,這也正是努力的良好成果。
他強調,要進行丹功的鍛鍊,必須掌握要領:
1)要有信心、決心、恆心和苦心,堅信外丹功可以防病治病、健身延年。
2)生活要有規律,保持精神愉快,注意營養。
3)早晚各煉功一次。
4)正確的功架。
此外,他也鼓勵大家報名成為永久會員,以保持與總部的緊密聯繫,並積極參加集訓等活動。
“我們熱烈歡迎新會員的加入,無論何時都可以參與,我們的練習時間不會隨意更換,包括公共假期也照常練習。”
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