(波德申日讯)蛇豆,一种被誉为“长豆界天花板”的蔬菜,不仅具有丰富的营养价值,还以独特的外观和口感,深受食客的青睐。然而,蛇豆的产量极少,在本地市面上非常罕见,价格也因此居高不下。
尽管蛇常常让人心生畏惧,但大自然中可不仅仅只有一条条蜿蜒的蛇,很多植物的名字里也带着“蛇”字,如白花蛇舌草、蛇瓜、蛇莓、蛇葡萄、蛇皮果等等。
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随着乙巳蛇年的到来,《花城》社区报趁着蛇年之际,带大家认识这种外形酷似蛇,却能让人垂涎欲滴的蔬菜,它的独特外形或许会让你吃惊,但它令人惊艳的风味,却早已成为餐桌上的常见佳肴。
来自波德申的许紫云(40岁)在一次偶然尝到蛇豆料理后深深喜爱上它,并通过朋友获取种子,开始在自家庭院中栽种蛇豆。
在她的庭院里,除了栽种蛇豆外,还有约30种常见与罕见的蔬果,如甘蔗花、巧克力布丁果、白肉百香果、草莓番石榴等。
据了解,蛇豆属于长豆类,因为豆荚外形蜿蜒,有时呈螺旋状,宛如蛇身,故而得名。除了常见的“蛇皮豆角”外,有的地方也把蛇豆称为“中国长豆”、“码长豆”、“豌豆”或“长荚豇豆”。
有别于一般的长豆,蛇豆的外形更为粗壮,表面明显粗糙,豆荚两侧的侧线微微凹陷,长度一般为35至75厘米。
值得注意的是,蛇豆常常会与蛇瓜混淆,虽然这两个蔬菜的名字相似,且外形上也有一些相似之处,但蛇瓜属于葫芦科栝楼属,与蛇豆的豆科豇豆属有很大的区别。
蛇瓜的果实长而弯曲,肉质松软,口感类似于丝瓜,并且具有清热解暑、润肺滑肠等功效。虽然蛇瓜和蛇豆都具有一定的食用价值,但它们的烹饪方法和口感却大相径庭。
许紫云受访时指出,蛇豆与一般的长豆不同,虽然种植方法相对简单,但产量极低,而且容易受到害虫侵袭,种植周期大约为两个月,常常很快就枯萎死亡。
“蛇豆一般结果20到30条后就会死亡,产量非常低,所以很多农民都不愿意种植,除非是家用种植。”
她直言,很多人误以为种植植物只需要播种和浇水,但实际上,种植过程中需要施肥、晒太阳、翻土、抓害虫等,甚至需要舍得使用优质的土壤。
“有些人告诉我蛇豆很难种,但我并没有遇到这种问题,主要是因为经验丰富,也许这与我的父母从事农业有关,我从小就学会了这些技巧。”
她说,正所谓“物以稀为贵”,能在菜市场上看到蛇豆需要一些运气,由于生长周期长、产量少,所以蛇豆每公斤的价格甚至可以高达20令吉。
许紫云形容,蛇豆的口感紧实,并带有一股清甜的味道,通常适合用来做炒菜、炖菜或焖烧等菜肴,尤其是在与肉类或其他蔬菜搭配时,能够使口感更加丰富,味道更加浓郁。
她说,大多数人在做长豆时,都会先在油里炸一下,再切油后炒长豆,或者使用预先炸好的长豆。这种做法不仅能保持长豆的口感,而且能让味道更深厚,蛇豆同样适用于这种做法。
“通常我会用蛇豆来煮四大天王,因为我还有种矮瓜、羊角豆等,其中最美味的还是蛇豆。”
她认为,虽然蛇豆最常见的烹饪方法是爆炒和焖烧,但无论采用哪种方式,蛇豆都能展现出其独特的美味。
对于自家式种植的看法,许紫云与在场的友人卓美朱异口同声地表示,现代人,尤其是城市人,面临着繁重的生活压力,因此越来越多人开始投入到种植的兴趣中,并认为这将成为一种趋势。
“其实种植并没有想象中那么简单,从播种、浇水到打理的过程,都需要足够的耐心与细心,不过这个过程也能有效地释放压力。”
卓美朱也提到,越来越多注重养生的人更喜欢自己种植蔬果,因为他们希望拥有更健康的生活方式。
“如果是以兴趣为主,我认为种植是一项益处多多的活动,不仅有益身心健康,还能带来疗愈感,而且还可以更亲近大自然。”
因为自己很喜欢种植,许紫云目前也在网络上售卖种子,既可以追求兴趣,又能赚取一些收入。
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