陈珮敏 | 青春期的玻璃心
青春期是每个人成长的必经阶段，有人说，这是一个多愁善感的年纪。
对父母而言，当孩子要进入青春期，就是最伤脑筋的时刻。孩子喜欢独处，不再喜欢“黏”着父母，鲜少跟随父母外出；孩子有自己的秘密和隐私，不再是那位“播报员”，好事坏事都播报一通，甚至很多事情都不再愿意与父母分享。这也是父母与孩子相处张力及摩擦最大的阶段。
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自7年前开始接触青少年事工，带领及陪伴少年成长。纵然这平台是教会层面，但许多的他们都来自非信徒家庭，有着形形色色、各式各样的背景。不管什么情况，对我而言，青春期是最珍贵，也是最美丽的时刻。
无可否认，青春期的青少年对各种外来刺激相当敏感，也容易受到伤害，像他人无心的一句话，或一个举动，可能会不小心刺伤少年的心，引发怒火或排斥等激烈的反应。
在群众的认知里，青春期的少年有一颗易碎的玻璃心，尤其在一些女生身上更显而易见。可是，其实这玻璃心不仅在女生，一些自卑感强烈的男生也会产生玻璃心，唯他们不善表露，多收在心里。
玻璃心的存在，确实带来不少困扰。许多青春期的青少年，在面对外界压力时，常常表现出过度的情绪波动。比如，当被同学说了一句玩笑话，或是老师给予一丝批评，他们可能会迅速陷入自我怀疑的漩涡，甚至做出极端反应。
当然，这不仅来自外界的刺激，其实更多的是内心不安、焦虑的一种表现，很多时候，就连他们自己也不理解为何如此，想改变却又被情绪影响着。
青春期正是自我认知逐渐成熟的阶段，青少年开始思考自己在世界中的位置，寻求身份认同。而这种认同的探索并非一蹴而就，反而可能伴随着大量的不确定感和困惑。这时，他们内心的玻璃心便显得尤为脆弱。
身为家长，我们都是“过来人”，因此我们在面对青春期的少年需要给予更多的空间，以引导方式陪伴他们经历一场充满挑战的自我塑造的过程。为此，我们要更加温柔地对待他们，给予他们理解和支持，而不是用批评和指责来回应他们的情绪波动。
理解青春期的玻璃心，并不意味着纵容孩子的过度情绪化，而是要学会与他们共同成长。我们要教会他们如何管理自己的情绪，如何在面对外界的评价和压力时，不轻易动摇自己的信念。更重要的是，我们要让他们明白，外界的声音并不代表自己真正的价值，真正的价值来自内心的坚定和对自我的认可。
我们也可以通过多沟通、陪伴及尊重，帮助青少年建立更健康的自我认知如：鼓励他们尝试新的事物，给他们足够的空间去探索自己的兴趣和潜力，让他们在过程中感受到成就感和自信心。这样，玻璃心或许能逐渐变得坚韧，青少年也能在情感的世界里找到更加稳固的立足点。
青春期，虽然充满挑战，但同样也充满了无限的可能性。玻璃心并非无法修复，它也有机会变得更加坚固，只有给他们足够的时间、理解与关爱，他们才能从这段旅程中获得成长，最终变得更加成熟和自信。
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