郑嘉伦 | 心理崩溃可能一去不复返



近期的华小教师母子双尸案,引起社会极大震撼。警方调查显示,母子之间的冲突点,是孩子不满母亲长期给予的压力而萌生恨意。今天的孩子,撑得起大人寄托的那些期望吗?
其实,类似青少年精神困扰的情况,远不止这一宗。我自己身边就亲眼见过。邻居家孩子临近SPM考试,父母望子成龙,压得孩子透不过气。到最后,孩子的情绪开始出现异常,某晚竟然在深夜骚扰邻居,甚至在邻居门前做出一些不雅举动。
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由于家人也无能为力,邻居只好报警处理。警方到场后,少年情绪更为激动,警方最后只能强行将其按倒制服,并用白布反绑双手带走。
最初,大家以为只是一般的滋事案件,但深入了解才发现,这其实是一个不堪心理压力、精神状况失衡的孩子,在用错误的方式发泄内心的混乱与痛苦。
现今,很多人还是用上一代的眼光去看今天的青少年情绪问题。常见的说法,不外乎“叛逆”、“娇气”、“抗压性差”。但事实上,现在的成长环境,早已和以前不一样了。
我们小时候,没那么多排名榜、精英班、奖学金竞争,更没有24小时更新的社交媒体。那时候,“别人家的孩子”也顶多是邻居家那个读书厉害的阿明,而不是网络上成千上万个神童在你眼前晃。
小时候被爸妈骂一骂,哭一下、睡一觉,隔天就没事了,心里不会累积太多阴影。
当年我们放学可以到处乱跑、骑脚车,情绪有出口;现在的孩子放学后还要赶补习、才艺班,时间被安排得满满,连发呆的空间都没有,情绪长期积压,久而久之,成了随时引爆的隐忧。
上一代灌输我们的“吃苦当吃补”逻辑,放到今天的孩子身上,其实早已不适用。焦虑症、抑郁症、强迫症、躁郁症,正在更多青少年身上出现。最可怕的是,很多家长和社会,往往等到孩子情绪彻底崩溃,才惊觉严重性,而往往这时,已经来不及补救。
“为孩子好”,不是盯着成绩单就能做到。更重要的,是教会他们怎么面对压力、怎么接受失败、怎么调节情绪、怎么撑得住漫长的人生。
有些崩溃,一旦发生,就很难回头。分数高不高、奖状拿多少,终究只是成长路上很小的一部分。心态健康,心理稳定,才是真正撑起他们未来的根基。
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