我國逾半成人超重 衛長吁展開“反糖戰爭”

他說，《2019年國家健康與病發率調查報告》顯示，大馬國民平均每日攝取含3茶匙糖的飲料、含6茶匙糖的即飲飲料及3茶匙糖的即溶飲料，而上述糖份相加，超出了世界衛生組織（WHO）限定人體每日不少過7.5茶匙的攝糖量。

祖基菲裡以拉茶舉例，每250毫升拉茶含5茶匙半或25克糖，而對於一般基礎消耗能量約1500卡路里的成年人而言，每日最高攝糖量以低於37.5克為佳。

因此，他促請國民減少糖份攝取，並將拉茶改為“Teh Tarik Kurang Manis”（拉茶少糖）。

他還不忘提醒國民，在點拉茶需謹記口訣：“能少一勺是一勺，換成Kosong（無糖）會更好。”

“體型超重的人需關注，這會導致他們面臨患上二型糖尿病的風險，同時其他慢性疾病也會伴隨而來。”

祖基菲裡指出，營養飲食月也是配合衛生部推動的“2024至2030年馬來西亞人減糖計劃”，配合各戰略合作伙伴、政府部門、非政府組織及私人企業，展開巡迴活動，提升國民對健康飲食與減糖意識，從而減少慢性疾病問題。

“即日起，我們要開始反糖戰爭，瞭解各種食品飲料中的含糖量，減少攝取，才能擁有更健康的人生。”

陪同出席者有衛生部（財務）副秘書拿督斯里諾阿茲曼、森州衛生局局長拿督哈麗娜、永旺企業（馬）有限公司主席拿督依斯甘達、衛生部副總監拿督諾法麗扎、食品部總監露希達等。